体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 22.7% +1%   2.1% 曇  
3月2日(土) 23.2% +0.5%   2.6% 晴  
3月3日(日) 23.3% +0.1%   2.7% 晴  
3月4日(月) 21.3% -2%   0.7% 晴  
3月5日(火) 22.5% +1.2%   1.9% 曇のち雨、夜雪  
3月6日(水) 22.5% 0%   1.9% 雨のち曇  
3月7日(木) 21.9% -0.6%   1.3% 曇  
3月8日(金) 21.9% 0%   1.3% 雪のち曇  
3月9日(土)       晴  
3月10日(日) 21.2% -0.7%   0.6% 晴  
3月11日(月) 20.8% -0.4%   0.2% 快晴  
3月12日(火) 22.4% +1.6%   1.8% 曇のち雨  
3月13日(水) 23.2% +0.8%   2.6% 晴  
3月14日(木) 22.7% -0.5%   2.1% 快晴  
3月15日(金) 21.8% -0.9%   1.2% 快晴  
3月16日(土) 22.3% +0.5%   1.7% 晴  
3月17日(日) 18.9% -3.4%   -1.7% 晴  
3月18日(月) 18.9% 0%   -1.7% 快晴  
3月19日(火) 20.4% +1.5%   -0.2% 晴雲多し  
3月20日(水) 20.8% +0.4%   0.2% 曇午後雨、強風  
3月21日(木) 21.3% +0.5%   0.7% 快晴  
3月22日(金) 21% -0.3%   0.4% 快晴  
3月23日(土)       曇のち晴雲多し  
3月24日(日) 20.8% -0.2%   0.2% 曇夜雨  
3月25日(月) 21.4% +0.6%   0.8% 雨夕方から曇  
3月26日(火) 22.5% +1.1%   1.9% 雨  
3月27日(水) 21.5% -1%   0.9% 快晴  
3月28日(木) 22.2% +0.7%   1.6% 曇夜雨  
3月29日(金) 20.4% -1.8%   -0.2% 雨、強風午後から晴  
3月30日(土) 21% +0.6%   0.4% 曇  
3月31日(日) 21.8% +0.8%   1.2% 晴  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 21.61% （先月：22.18%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 23.30% （先月：23.40%）
最低値（今月） 18.90% （先月：21.10%）
目標までの残数（今月） あと-8.80% （先月：あと-8.70%）
総合データ（～3月）
平均値 15.72%
増減値 7.63%
最高値 23.40%（記録日：2024/02/28）
最低値 11.20%（記録日：2017/05/25）