体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(4月)

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(金) 24.6% +0.6%   2.1% 疲れが全く取れない  
4月2日(土) 20% -4.6%   -2.5% おけつくん発症  
4月3日(日)       多少疲れが回復  
4月4日(月) 21.7% +1.7%   -0.8% また仕事漬けの日々 おけつくん...  
4月5日(火)       おけつくん破裂  
4月6日(水) 23.8% +2.1%   1.3% 疲れ最高潮  
4月7日(木)       疲れた  
4月8日(金)       疲れ最高潮  
4月9日(土) 21.1% -2.7%   -1.4% 疲れて昼寝  
4月10日(日) 23% +1.9%   0.5% そこまで疲れが取れない  
4月11日(月)       地震を体験  
4月12日(火)       仕事決断に悩む  
4月13日(水)       仕事決断に悩み寝れない  
4月14日(木) 20.7% -2.3%   -1.8% 最後まで悩む  
4月15日(金)       心配であまり寝れなかった  
4月16日(土) 21.2% +0.5%   -1.3% 疲れが取れず寝てばかり  
4月17日(日)       体力つくり再開  
4月18日(月) 23.4% +2.2%   0.9% また仕事が山積  
4月19日(火) 21.8% -1.6%   -0.7% 新入りの面倒が見れない  
4月20日(水) 22.5% +0.7%   0% まだ疲れが溜まってきた  
4月21日(木)       仕事山積み  
4月22日(金)       また仕事山積み  
4月23日(土)       疲れ溜まりすぎ駄目  
4月24日(日) 19.4% -3.1%   -3.1% やはり飲み会は苦手  
4月25日(月)       仕事ピンチの情報  
4月26日(火)       寝不足で耳鳴り  
4月27日(水) 22.8% +3.4%   0.3% あと連休まで1日  
4月28日(木)       仕事の怖さを思い知らされる  
4月29日(金)       子供のダンスで癒される  
4月30日(土)       家族寝込む  
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月間データ(4月)
平均値(今月) 22% (先月:22.28%)
増減値(今月) -1.20% (先月:3.30%)
最高値(今月) 24.60% (先月:26%)
最低値(今月) 19.40% (先月:19.90%)
目標までの残数(今月) あと-7.80% (先月:あと-9%)
総合データ(~4月)
平均値 21.29%
増減値 3.50%
最高値 26.80%(記録日:2009/10/24
最低値 16.40%(記録日:2010/08/16