体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) -1.5   -1 眠い…  
11月2日(月) +0.5   -0.5 5週間集中ダイエット  
11月3日(火) +1   0.5 炭水化物をとろう  
11月4日(水) -2.6   -2.1 お仕事  
11月5日(木) +0.2   -1.9 no title  
11月6日(金) +1.2   -0.7 夜の体重  
11月7日(土) -2.9   -3.6 no title  
11月8日(日) +0.6   -3 仕事呼び出し待ち  
11月9日(月) +1.3   -1.7 結局  
11月10日(火) -0.3   -2 食べ過ぎた！  
11月11日(水) +0.7   -1.3 明日から  
11月12日(木) -1.1   -2.4 1週目第1日  
11月13日(金) +0.3   -2.1 1週目第2日  
11月14日(土) -0.2   -2.3 １週目第３日  
11月15日(日) -0.7   -3 1週目第4日  
11月16日(月) +1.5   -1.5 1週目第5日  
11月17日(火) -1.1   -2.6 1週目第6日  
11月18日(水) +0.8   -1.8 1週目第7日  
11月19日(木) +0.4   -1.4 2週目第1日  
11月20日(金) -0.3   -1.7 2週目第2日  
11月21日(土) +0.3   -1.4 2週目第3日  
11月22日(日) -0.2   -1.6 2週目第4日  
11月23日(月) 0   -1.6 2週目第5日  
11月24日(火) -1.9   -3.5 2週目第6日  
11月25日(水) +0.9   -2.6 2週目第7日  
11月26日(木) +1   -1.6 3週目第1日  
11月27日(金) -0.9   -2.5 3週目第２日  
11月28日(土) +0.3   -2.2 3週目第3日  
11月29日(日) -0.2   -2.4 3週目第4日  
11月30日(月) -0.5   -2.9 3週目第5日  
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月間データ（11月）
平均値（今月） -0.02% （先月：-0.10%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-0.50%）
最高値（今月） +0.50% （先月：+1.50%）
最低値（今月） -3.60% （先月：-1.50%）
目標までの残数（今月） -12.10% （先月：-15.50%）
総合データ（～11月）
平均値 -0.03%
増減値 -1%
最高値 +0.50%（記録日：2009/11/03）
最低値 -3.60%（記録日：2009/11/07）