体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 15.2% +0.2%   -1.3% home  
1月2日(土) 18.1% +2.9%   1.6% Nothing  
1月3日(日) 17.6% -0.5%   1.1% Nothing  
1月4日(月) 16.8% -0.8%   0.3% gym & spa...  
1月5日(火) 15.5% -1.3%   -1% home  
1月6日(水)       GUAM 1st  
1月7日(木)       GUAM 2nd  
1月8日(金)       GUAM 3rd  
1月9日(土)       GUAM 4th  
1月10日(日)       GUAM 5th  
1月11日(月) 14.9% -0.6%   -1.6% nothing  
1月12日(火) 18.9% +4%   2.4% stairs & ho...  
1月13日(水) 15.8% -3.1%   -0.7% stairs  
1月14日(木) 16.2% +0.4%   -0.3% stairs & ho...  
1月15日(金) 16.9% +0.7%   0.4% stairs  
1月16日(土) 16.8% -0.1%   0.3% gym & spa...  
1月17日(日) 15.8% -1%   -0.7% shopping  
1月18日(月) 15.2% -0.6%   -1.3% stairs  
1月19日(火) 17.4% +2.2%   0.9% gym & spa &...  
1月20日(水) 15.8% -1.6%   -0.7% stairs  
1月21日(木) 15.7% -0.1%   -0.8% stairs  
1月22日(金) 15.5% -0.2%   -1% gym & spa &...  
1月23日(土) 19.1% +3.6%   2.6% gym & spa...  
1月24日(日) 17.3% -1.8%   0.8% soccer & gy...  
1月25日(月) 15.6% -1.7%   -0.9% stairs & po...  
1月26日(火) 13.6% -2%   -2.9% home  
1月27日(水) 14.4% +0.8%   -2.1% stairs & ho...  
1月28日(木) 15.3% +0.9%   -1.2% pool & spa...  
1月29日(金) 14.8% -0.5%   -1.7% stairs & wa...  
1月30日(土) 17.1% +2.3%   0.6% gym & spa...  
1月31日(日) 14.6% -2.5%   -1.9% ski  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 16.15% （先月：15.70%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 19.10% （先月：18.50%）
最低値（今月） 13.60% （先月：13.60%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 16.20%
増減値 -1.90%
最高値 19.10%（記録日：2010/01/23）
最低値 13.60%（記録日：2010/01/26）