骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2007年04月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 34% 0%   -0.6% 有酸素トレーニング  
4月2日(月) 34.2% +0.2%   -0.4% 有酸素トレーニング  
4月3日(火) 33.9% -0.3%   -0.7% ジムトレーニング  
4月4日(水) 34.2% +0.3%   -0.4% 休養日  
4月5日(木) 33.3% -0.9%   -1.3% １０周年結婚記念日（有酸素トレ...  
4月6日(金) 34% +0.7%   -0.6% 有酸素トレーニング  
4月7日(土) 33.8% -0.2%   -0.8% 家族でお出かけ（有酸素トレーニ...  
4月8日(日) 33.6% -0.2%   -1% お花見BBQ  
4月9日(月) 33.5% -0.1%   -1.1% 体調不良（休養）  
4月10日(火) 33.7% +0.2%   -0.9% no title  
4月11日(水) 33.7% 0%   -0.9% ジムトレーニング  
4月12日(木) 33.7% 0%   -0.9% 有酸素トレーニング  
4月13日(金) 33.8% +0.1%   -0.8% 自宅トレーニング  
4月14日(土) 33.7% -0.1%   -0.9% 家族サービスDAY  
4月15日(日) 33.9% +0.2%   -0.7% 有酸素トレーニング  
4月16日(月) 33.5% -0.4%   -1.1% 自宅トレーニング  
4月17日(火) 34% +0.5%   -0.6% ジムトレーニング  
4月18日(水) 35% +1%   0.4% 休養日  
4月19日(木) 33.8% -1.2%   -0.8% ジムトレーニング  
4月20日(金) 34.2% +0.4%   -0.4% ジムトレーニング  
4月21日(土) 34.3% +0.1%   -0.3% 家族サービス  
4月22日(日) 34.5% +0.2%   -0.1% 買い物  
4月23日(月) 34.3% -0.2%   -0.3% 自宅トレーニング  
4月24日(火) 33.6% -0.7%   -1% 体調不良  
4月25日(水) 33.2% -0.4%   -1.4% 自宅トレーニング  
4月26日(木) 34.2% +1%   -0.4% 自宅トレーニング  
4月27日(金) 34.1% -0.1%   -0.5% 自宅トレーニング  
4月28日(土)       有酸素トレーニング  
4月29日(日) 34.5% +0.4%   -0.1% 自宅トレーニング  
4月30日(月) 33.9% -0.6%   -0.7% 有酸素トレーニング  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 33.93% （先月：34.36%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 35% （先月：34.90%）
最低値（今月） 33.20% （先月：33.20%）
目標までの残数（今月） あと1.10% （先月：あと1%）
総合データ（～4月）
平均値 34.15%
増減値 -0.70%
最高値 35%（記録日：2007/04/18）
最低値 33.20%（記録日：2007/04/25）