ウォーキング（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>じゃずママさんのトップページ>記録グラフ一覧>ウォーキング(分)

ウォーキング(分)のグラフ

2010年12月
表示期間：
ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 90分 340 kcal up   90分   no title  
12月2日(木) 60分 226 kcal up   150分   １日５食開始から１キロ減  
12月3日(金)           あらら・・・  
12月4日(土)           体重の変化はいまいちだけど・・...  
12月5日(日)           なんとかまた５４．８  
12月6日(月)           やっぱり置き換えは怖ぇ・・・  
12月7日(火)           たぶん５４キロ代に安定したと思...  
12月8日(水) 60分 226 kcal up   210分   ちょっとむくみ有  
12月9日(木) 60分 226 kcal up   270分   スウィーツ食いすぎた・・・  
12月10日(金) 20分 75 kcal dwn   290分   １年ぶりの生理再開か・・・・？  
12月11日(土)           よく寝た  
12月12日(日)           焼肉か寿司で迷ってます  
12月13日(月)           no title  
12月14日(火)           ここんところの悪天候  
12月15日(水) 60分 226 kcal up   350分   今日こそは出るぞ  
12月16日(木) 60分 226 kcal up   410分   食事のとり方について  
12月17日(金) 60分 226 kcal up   470分   食事改善の効果か？？  
12月18日(土)           今日は中学の同級生らとお鍋パー...  
12月19日(日)           昨日の鍋  
12月20日(月)           昨日のかつ三昧  
12月21日(火)           口の中まだ昨日のイタリアンの味...  
12月22日(水)           幼稚園のクリスマス会  
12月23日(木)           昨日はおやつなし  
12月24日(金)           53キロ代に安定か？  
12月25日(土)           今月の記録更新  
12月26日(日)           昨日のクリスマスケーキ  
12月27日(月)           ５３キロに安定。来月の目標は・...  
12月28日(火)           今日は三味線の日  
12月29日(水)           昨日は久々に外食そば  
12月30日(木)           昨日の仕事と食事・・・  
12月31日(金)           今日はそば  
＜＜前月 2010年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 470分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 58.8分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 90分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 87.5% （先月：---）
総合データ（～12月）
合計数 470分
平均数 58.8分
最高数 90分（記録日：2010/12/01）
目標達成率 87.5%