基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 1797kcal +1kcal   174kcal ＨＧＺエアロ９月１週目☆  
9月2日(金) 1758kcal -39kcal   135kcal 敗北のInbody３ ⇒ 目標...  
9月3日(土)       台風の為・・・  
9月4日(日)       アンケートで折りたたみ自転車ｗ  
9月5日(月) 1728kcal -30kcal   105kcal 目標・御託（戯言ｗ）  
9月6日(火)       どすこいっ！  
9月7日(水) 1753kcal +25kcal   130kcal ひでぶ・・・デブのことではあり...  
9月8日(木) 1752kcal -1kcal   129kcal ＨＧＺエアロ９月２週目☆  
9月9日(金) 1719kcal -33kcal   96kcal ふ・く・ら・は・ぎ  
9月10日(土)       ３０キロの誘惑  
9月11日(日)       ルート下見(淀川）  
9月12日(月)       ＬＳＤ⇒ウォーキング@30ｷﾛ...  
9月13日(火)       BigBag　＋　柿の種 = ...  
9月14日(水) 1777kcal +58kcal   154kcal 新スケジュールの発表と秘密兵器...  
9月15日(木) 1792kcal +15kcal   169kcal ＨＧＺエアロ９月３週目☆  
9月16日(金) 1762kcal -30kcal   139kcal 普通の記録Ver.1  
9月17日(土)       strong arm  
9月18日(日)       買収と目にゴミ  
9月19日(月)       ☆カブ・上進式2011  
9月20日(火)       眼底検査の結果＠＠；  
9月21日(水) 1777kcal +15kcal   154kcal バックナンバー Vol.15　...  
9月22日(木) 1765kcal -12kcal   142kcal ＨＧＺエアロ９月４週目☆＆謎の...  
9月23日(金)       2011大阪城公園４時間走  
9月24日(土)       なんとなく調整  
9月25日(日)       なんとなく外RUN  
9月26日(月) 1732kcal -33kcal   109kcal 大腿四頭筋と僕(orおっさんっ...  
9月27日(火)       期末(９月)・・・涼しい。  
9月28日(水) 1781kcal +49kcal   158kcal キロ到達・・・３回目  
9月29日(木) 1778kcal -3kcal   155kcal ＨＧＺエアロ９月５週目(最終週...  
9月30日(金)       ボコボコ・・・  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,762.2kcal （先月：1,777.5kcal）
増減値（今月） -18kcal （先月：36kcal）
最高値（今月） 1,797kcal （先月：1,839kcal）
最低値（今月） 1,719kcal （先月：1,733kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,671.9kcal
増減値 148kcal
最高値 1,853kcal（記録日：2010/09/29）
最低値 734kcal（記録日：2010/07/16）