基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水) 930kcal +6kcal   -40kcal ↓　100ｇ減  
9月2日(木) 926kcal -4kcal   -44kcal ↓　100ｇ減  
9月3日(金) 926kcal 0kcal   -44kcal ↓　200ｇ減  
9月4日(土) 924kcal -2kcal   -46kcal ↑　100ｇ増　●生理1日目  
9月5日(日) 930kcal +6kcal   -40kcal ↑↑　500ｇ増　●生理2日目  
9月6日(月) 927kcal -3kcal   -43kcal ↓↓　600ｇ減　●生理3日目  
9月7日(火) 930kcal +3kcal   -40kcal ↑　300ｇ増　●生理4日目  
9月8日(水) 928kcal -2kcal   -42kcal ↑　100ｇ増　●生理5日目終...  
9月9日(木) 928kcal 0kcal   -42kcal ↓　300ｇ減  
9月10日(金) 921kcal -7kcal   -49kcal ↓　100ｇ減  
9月11日(土) 927kcal +6kcal   -43kcal ↑　100ｇ増  
9月12日(日) 921kcal -6kcal   -49kcal ↓　300ｇ減  
9月13日(月) 920kcal -1kcal   -50kcal ↓　100ｇ減  
9月14日(火) 919kcal -1kcal   -51kcal ⇔　増減無し  
9月15日(水) 922kcal +3kcal   -48kcal ↑　300ｇ増  
9月16日(木) 923kcal +1kcal   -47kcal ⇔　増減無し  
9月17日(金) 921kcal -2kcal   -49kcal ⇔　増減無し  
9月18日(土) 921kcal 0kcal   -49kcal ↓　200ｇ減  
9月19日(日) 919kcal -2kcal   -51kcal ↓　200ｇ減  
9月20日(月) 921kcal +2kcal   -49kcal ↑　300ｇ増  
9月21日(火) 922kcal +1kcal   -48kcal ↓　100ｇ減  
9月22日(水) 922kcal 0kcal   -48kcal ⇔　増減無し  
9月23日(木) 922kcal 0kcal   -48kcal ⇔　増減無し  
9月24日(金) 924kcal +2kcal   -46kcal ↓　200ｇ減  
9月25日(土) 921kcal -3kcal   -49kcal ↑↑　500ｇ増  
9月26日(日) 923kcal +2kcal   -47kcal ↓↓　600ｇ減  
9月27日(月) 920kcal -3kcal   -50kcal ↑　100ｇ増  
9月28日(火) 926kcal +6kcal   -44kcal ↓　300ｇ減  
9月29日(水) 917kcal -9kcal   -53kcal ↑　300ｇ増  
9月30日(木) 923kcal +6kcal   -47kcal ↓　100ｇ減  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 923.5kcal （先月：938.2kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 930kcal （先月：951kcal）
最低値（今月） 917kcal （先月：922kcal）
目標までの残数（今月） あと77kcal （先月：あと76kcal）
総合データ（～9月）
平均値 974kcal
増減値 -47kcal
最高値 9,532kcal（記録日：2010/01/01）
最低値 917kcal（記録日：2010/09/29）