基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水)       結構食べちゃった  
9月2日(木)       買っちゃった  
9月3日(金)       この時間に食べるのがダメですな  
9月4日(土)       今日も寝てばかり  
9月5日(日) 1524kcal 0kcal   0kcal 食べ過ぎた  
9月6日(月) 1533kcal +9kcal   9kcal よっしゃがんばるぞ  
9月7日(火) 1525kcal -8kcal   1kcal 胃が痛い  
9月8日(水) 1524kcal -1kcal   0kcal メインパソコンが壊れた・・  
9月9日(木) 1517kcal -7kcal   -7kcal わきの下が締め付けられる感じ  
9月10日(金) 1517kcal 0kcal   -7kcal もうちょっとだけど  
9月11日(土)       今日は大阪  
9月12日(日) 1527kcal +10kcal   3kcal どう考えても食べすぎ  
9月13日(月) 1520kcal -7kcal   -4kcal 久しぶりの献血  
9月14日(火) 1522kcal +2kcal   -2kcal さっそく夜中から食べてるし  
9月15日(水) 1517kcal -5kcal   -7kcal もっと寝ていたい  
9月16日(木) 1517kcal 0kcal   -7kcal 眠気継続  
9月17日(金) 1512kcal -5kcal   -12kcal 最後に天下一品  
9月18日(土) 1525kcal +13kcal   1kcal ザーサイ買いすぎた  
9月19日(日) 1517kcal -8kcal   -7kcal 朝からビール  
9月20日(月) 1517kcal 0kcal   -7kcal ふて寝継続中  
9月21日(火) 1517kcal 0kcal   -7kcal 食べすぎた  
9月22日(水) 1513kcal -4kcal   -11kcal 午前3時帰宅  
9月23日(木) 1520kcal +7kcal   -4kcal 自宅でつけ麺  
9月24日(金) 1517kcal -3kcal   -7kcal 夜遅い食事をやめないと  
9月25日(土) 1504kcal -13kcal   -20kcal なんとか続いています  
9月26日(日) 1512kcal +8kcal   -12kcal 顔に湿疹が・・  
9月27日(月) 1517kcal +5kcal   -7kcal 今日は送別会  
9月28日(火) 1508kcal -9kcal   -16kcal だんだん仕事がたまっていく  
9月29日(水) 1510kcal +2kcal   -14kcal 眠い…  
9月30日(木) 1507kcal -3kcal   -17kcal 食べすぎ…  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,517.6kcal （先月：---）
増減値（今月） -17kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,533kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,504kcal （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 1,517.6kcal
増減値 -17kcal
最高値 1,533kcal（記録日：2010/09/06）
最低値 1,504kcal（記録日：2010/09/25）