基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 1454kcal -25kcal   33kcal 曇  
3月2日(土) 1486kcal +32kcal   65kcal 晴  
3月3日(日) 1483kcal -3kcal   62kcal 晴  
3月4日(月) 1485kcal +2kcal   64kcal 晴  
3月5日(火) 1476kcal -9kcal   55kcal 曇のち雨、夜雪  
3月6日(水) 1456kcal -20kcal   35kcal 雨のち曇  
3月7日(木) 1464kcal +8kcal   43kcal 曇  
3月8日(金) 1454kcal -10kcal   33kcal 雪のち曇  
3月9日(土)       晴  
3月10日(日) 1484kcal +30kcal   63kcal 晴  
3月11日(月) 1494kcal +10kcal   73kcal 快晴  
3月12日(火) 1467kcal -27kcal   46kcal 曇のち雨  
3月13日(水) 1464kcal -3kcal   43kcal 晴  
3月14日(木) 1456kcal -8kcal   35kcal 快晴  
3月15日(金) 1470kcal +14kcal   49kcal 快晴  
3月16日(土) 1470kcal 0kcal   49kcal 晴  
3月17日(日) 1496kcal +26kcal   75kcal 晴  
3月18日(月) 1496kcal 0kcal   75kcal 快晴  
3月19日(火) 1478kcal -18kcal   57kcal 晴雲多し  
3月20日(水) 1487kcal +9kcal   66kcal 曇午後雨、強風  
3月21日(木) 1489kcal +2kcal   68kcal 快晴  
3月22日(金) 1472kcal -17kcal   51kcal 快晴  
3月23日(土)       曇のち晴雲多し  
3月24日(日) 1488kcal +16kcal   67kcal 曇夜雨  
3月25日(月) 1486kcal -2kcal   65kcal 雨夕方から曇  
3月26日(火) 1477kcal -9kcal   56kcal 雨  
3月27日(水)       快晴  
3月28日(木) 1460kcal -17kcal   39kcal 曇夜雨  
3月29日(金) 1494kcal +34kcal   73kcal 雨、強風午後から晴  
3月30日(土) 1463kcal -31kcal   42kcal 曇  
3月31日(日) 1448kcal -15kcal   27kcal 晴  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,474.9kcal （先月：1,471.9kcal）
増減値（今月） -31kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,496kcal （先月：1,495kcal）
最低値（今月） 1,448kcal （先月：1,458kcal）
目標までの残数（今月） あと132kcal （先月：あと101kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,474kcal
増減値 -98kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）