基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1495kcal 0kcal   -47kcal スナックタイムに驚き！  
3月2日(日) 1501kcal +6kcal   -41kcal AEDの講習  
3月3日(月) 1510kcal +9kcal   -32kcal 体重が急に増加？  
3月4日(火) 1497kcal -13kcal   -45kcal カップ麺・・控えなくては！  
3月5日(水) 1501kcal +4kcal   -41kcal 関節痛の原因？  
3月6日(木) 1503kcal +2kcal   -39kcal 古閑美穂が問題発言～  
3月7日(金) 1501kcal -2kcal   -41kcal 風邪気味～のどが痛い！  
3月8日(土) 1499kcal -2kcal   -43kcal 雪印 グッドプライス チョコチ...  
3月9日(日) 1503kcal +4kcal   -39kcal 日曜出勤～風邪でダウン  
3月10日(月) 1501kcal -2kcal   -41kcal ドール マンゴー＆ヨーグルト  
3月11日(火) 1508kcal +7kcal   -34kcal びっくりドンキーで昼食  
3月12日(水) 1501kcal -7kcal   -41kcal 小倉＆クリーム　メープルどら焼...  
3月13日(木) 1497kcal -4kcal   -45kcal イカわた丼を食する！  
3月14日(金) 1501kcal +4kcal   -41kcal 低カロリーカップメン！  
3月15日(土) 1499kcal -2kcal   -43kcal 白玉クリームあんみつは危険かな...  
3月16日(日) 1495kcal -4kcal   -47kcal ギリギリの確定申告！  
3月17日(月) 1493kcal -2kcal   -49kcal まぐろ丼を食する！  
3月18日(火) 1501kcal +8kcal   -41kcal 酢豚は低カロリー？  
3月19日(水) 1501kcal 0kcal   -41kcal 華屋与兵衛ランチ・・カロリー控...  
3月20日(木) 1499kcal -2kcal   -43kcal 二日酔いでグロッキー  
3月21日(金) 1499kcal 0kcal   -43kcal 花見の時期は人事異動の季節  
3月22日(土) 1495kcal -4kcal   -47kcal 明日はゴルフコンペ！  
3月23日(日) 1495kcal 0kcal   -47kcal ゴルフ日和  
3月24日(月) 1495kcal 0kcal   -47kcal オールウェイズ・続３丁目の夕日  
3月25日(火) 1499kcal +4kcal   -43kcal エビマヨネーズ  
3月26日(水) 1501kcal +2kcal   -41kcal 桜開花予想  
3月27日(木) 1497kcal -4kcal   -45kcal 本決算の為　忙しい  
3月28日(金) 1495kcal -2kcal   -47kcal サンマの開き  
3月29日(土) 1489kcal -6kcal   -53kcal 吹奏楽  
3月30日(日) 1495kcal +6kcal   -47kcal 花見  
3月31日(月) 1501kcal +6kcal   -41kcal 期末　打ち上げ　終わり  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,498.9kcal （先月：1,490.8kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：6kcal）
最高値（今月） 1,510kcal （先月：1,499kcal）
最低値（今月） 1,489kcal （先月：1,484kcal）
目標までの残数（今月） あと99kcal （先月：あと105kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,493.9kcal
増減値 -41kcal
最高値 1,542kcal（記録日：2007/08/01）
最低値 1,476kcal（記録日：2007/12/01）