腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年08月
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腹筋のグラフ
日別データ(8月)

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 50回 15 kcal up   8450回   〇いよいよ8月スタート  
8月2日(土) 50回 15 kcal up   8500回   〇平凡な1日  
8月3日(日) 50回 15 kcal up   8550回   〇花火  
8月4日(月) 50回 15 kcal up   8600回   〇新しい週がスタート  
8月5日(火) 50回 15 kcal up   8650回   〇天気悪い・・・  
8月6日(水) 50回 15 kcal up   8700回   〇大勝軒  
8月7日(木)           〇驚異の歩数  
8月8日(金)           〇明日は休み  
8月9日(土)           〇休日  
8月10日(日)           〇床屋  
8月11日(月)           〇週初め  
8月12日(火)           〇ペヤング  
8月13日(水)           〇明日から夏休み  
8月14日(木) 50回 15 kcal up   8750回   〇運動  
8月15日(金)           〇お盆  
8月16日(土)           〇お墓参り  
8月17日(日)           〇今日で休み終了  
8月18日(月)           〇連休明け  
8月19日(火)           〇歩いた~  
8月20日(水)           〇ビッグマック  
8月21日(木) 50回 15 kcal up   8800回   〇眠い・・・  
8月22日(金) 50回 15 kcal up   8850回   〇明日は・・・  
8月23日(土)           〇検査  
8月24日(日) 50回 15 kcal up   8900回   〇のんびり  
8月25日(月)           〇週始め  
8月26日(火) 50回 15 kcal up   8950回   〇普通な1日  
8月27日(水)           〇明日は・・・  
8月28日(木)           〇山形へ  
8月29日(金)           〇嵐の中  
8月30日(土)           〇雨ばっかり・・・  
8月31日(日)           〇のんびりと・・・  
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月間データ(8月)
合計数(今月) up 550回 (先月:100回)
平均数(今月) yoko 50回 (先月:50回)
最高数(今月) yoko 50回 (先月:50回)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~8月)
合計数 8,950回
平均数 23.4回
最高数 200回(記録日:2008/03/30
目標達成率 29%