腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)           no title  
6月2日(火)           食事日記  
6月3日(水)           食事日記  
6月4日(木)           食事日記  
6月5日(金)           食事日記とか  
6月6日(土) 0回 0 kcal dwn   0回   食事日記とか  
6月7日(日) 0回 0 kcal dwn   0回   食事とかつれづれな日記  
6月8日(月)           食事とかいろいろ日記  
6月9日(火) 0回 0 kcal dwn   0回   食事日記  
6月10日(水)           食事とかなどなど日記  
6月11日(木) 0回 0 kcal dwn   0回   食事日記  
6月12日(金) 0回 0 kcal dwn   0回   食事日記  
6月13日(土)           食事日記  
6月14日(日) 30回 22 kcal up   30回   食事日記とか  
6月15日(月) 45回 33 kcal up   75回   食事日記とか  
6月16日(火) 40回 30 kcal up   115回   no title  
6月17日(水) 0回 0 kcal dwn   115回   食事日記  
6月18日(木) 0回 0 kcal dwn   115回   あきまへん  
6月19日(金) 40回 30 kcal up   155回   食事日記と運動記録  
6月20日(土) 40回 30 kcal up   195回   食事と運動日記  
6月21日(日) 40回 30 kcal up   235回   食事と運動日記  
6月22日(月) 0回 0 kcal dwn   235回   食事日記  
6月23日(火) 0回 0 kcal dwn   235回   食事日記  
6月24日(水) 0回 0 kcal dwn   235回   食事日記  
6月25日(木) 40回 30 kcal up   275回   食事日記  
6月26日(金) 0回 0 kcal dwn   275回   食事な日記  
6月27日(土) 40回 30 kcal up   315回   食事な日記  
6月28日(日) 40回 30 kcal up   355回   週末は2日連続で晴れて欲しいな...  
6月29日(月)           食事日記  
6月30日(火) 20回 15 kcal dwn   375回   食事日記  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 375回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 17.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 45回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 43% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 375回
平均数 17.9回
最高数 45回（記録日：2009/06/15）
目標達成率 43%