腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           迎春  
1月2日(木)           快晴  
1月3日(金)           晴  
1月4日(土)           晴  
1月5日(日) 2回 0 kcal dwn   89414回   快晴  
1月6日(月) 3回 0 kcal dwn   89417回   晴のち雨  
1月7日(火) 3回 0 kcal dwn   89420回   曇のち晴、一時雨  
1月8日(水) 5回 1 kcal dwn   89425回   晴  
1月9日(木) 5回 1 kcal dwn   89430回   晴  
1月10日(金) 3回 0 kcal dwn   89433回   晴  
1月11日(土) 3回 0 kcal dwn   89436回   快晴  
1月12日(日)           曇のち晴  
1月13日(月) 3回 0 kcal dwn   89439回   晴  
1月14日(火) 3回 0 kcal dwn   89442回   快晴  
1月15日(水) 3回 0 kcal dwn   89445回   晴  
1月16日(木) 3回 0 kcal dwn   89448回   晴  
1月17日(金) 5回 1 kcal dwn   89453回   快晴  
1月18日(土)           晴  
1月19日(日) 3回 0 kcal dwn   89456回   晴  
1月20日(月) 3回 0 kcal dwn   89459回   晴、雲多し、夜中に雨が降った様...  
1月21日(火) 3回 0 kcal dwn   89462回   曇  
1月22日(水) 3回 0 kcal dwn   89465回   快晴  
1月23日(木) 3回 0 kcal dwn   89468回   晴、雲多し  
1月24日(金) 5回 1 kcal dwn   89473回   晴  
1月25日(土)           晴雲多し、昨夜遅くに雨  
1月26日(日) 5回 1 kcal dwn   89478回   快晴  
1月27日(月) 5回 1 kcal dwn   89483回   晴  
1月28日(火)           晴  
1月29日(水) 2回 0 kcal dwn   89485回   快晴  
1月30日(木) 2回 0 kcal dwn   89487回   快晴  
1月31日(金) 3回 0 kcal dwn   89490回   晴  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 78回 （先月：95回）
平均数（今月） dwn 3.4回 （先月：4.3回）
最高数（今月） dwn 5回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 89,490回
平均数 21.9回
最高数 265回（記録日：2022/12/26）
目標達成率 27.4%