腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 0回 0 kcal dwn   4505回   可愛いお洋服が欲しいー  
7月2日(金) 0回 0 kcal dwn   4505回   牛乳138カロリー  
7月3日(土) 0回 0 kcal dwn   4505回   バーゲン、るん♪  
7月4日(日) 0回 0 kcal dwn   4505回   オフ会♡  
7月5日(月) 0回 0 kcal dwn   4505回   寝不足です  
7月6日(火) 0回 0 kcal dwn   4505回   メール受信不可  
7月7日(水) 0回 0 kcal dwn   4505回   今日も休肝日？  
7月8日(木) 0回 0 kcal dwn   4505回   スペイン強ーい、寝不足ーｗ。  
7月9日(金) 0回 0 kcal dwn   4505回   お出かけ日  
7月10日(土) 0回 0 kcal dwn   4505回   東京の街  
7月11日(日) 0回 0 kcal dwn   4505回   ワールドカップ決勝だわん  
7月12日(月) 0回 0 kcal dwn   4505回   オルセー美術館展  
7月13日(火) 0回 0 kcal dwn   4505回   オルセー美術館展２  
7月14日(水) 0回 0 kcal dwn   4505回   あっしのせいじゃないーｗ  
7月15日(木) 0回 0 kcal dwn   4505回   ♪夏休み♪  
7月16日(金) 0回 0 kcal dwn   4505回   no title  
7月17日(土) 0回 0 kcal dwn   4505回   大人の夏休み  
7月18日(日) 60回 18 kcal up   4565回   晴れ女  
7月19日(月) 70回 21 kcal up   4635回   目玉焼き  
7月20日(火) 70回 21 kcal up   4705回   クーラー  
7月21日(水) 80回 24 kcal up   4785回   1年前  
7月22日(木) 80回 24 kcal up   4865回   クーラー２  
7月23日(金) 70回 21 kcal up   4935回   スイカ  
7月24日(土) 70回 21 kcal up   5005回   天ぷら  
7月25日(日) 80回 24 kcal up   5085回   亜熱帯か！！  
7月26日(月) 80回 24 kcal up   5165回   暑さの利点  
7月27日(火) 80回 24 kcal up   5245回   やせ我慢？  
7月28日(水) 80回 24 kcal up   5325回   枝豆  
7月29日(木) 80回 24 kcal up   5405回   やさしい雨ですね  
7月30日(金) 90回 27 kcal up   5495回   ８月の予定  
7月31日(土) 100回 30 kcal up   5595回   ガリガリ君  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 1,090回 （先月：1,850回）
平均数（今月） dwn 35.2回 （先月：61.7回）
最高数（今月） up 100回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 45.2% （先月：90%）
総合データ（～7月）
合計数 5,595回
平均数 38.1回
最高数 100回（記録日：2010/07/31）
目標達成率 35.4%