腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 30回 12 kcal up   5190回   高校野球準決勝  
4月2日(木) 30回 12 kcal up   5220回   若山神社  
4月3日(金)           歩こう会  
4月4日(土)           花曇→花雨  
4月5日(日) 30回 12 kcal up   5250回   お花見ウォーク  
4月6日(月)           さくら満開  
4月7日(火) 30回 12 kcal up   5280回   石清水八幡宮  
4月8日(水) 30回 12 kcal up   5310回   はなまつり  
4月9日(木) 30回 12 kcal up   5340回   大山崎ＩＣ  
4月10日(金)           京都・仁和寺  
4月11日(土)           MIHO MUSEUM  
4月12日(日)           さくら散る  
4月13日(月) 30回 12 kcal up   5370回   パスポート  
4月14日(火) 30回 12 kcal up   5400回   健康診断  
4月15日(水) 30回 12 kcal up   5430回   大徳寺  
4月16日(木) 30回 12 kcal up   5460回   自転車盗難  
4月17日(金) 30回 12 kcal up   5490回   テニススクール  
4月18日(土) 30回 12 kcal up   5520回   水無瀬の滝  
4月19日(日)           へそ公園  
4月20日(月) 30回 12 kcal up   5550回   穀雨  
4月21日(火)           すみれ  
4月22日(水) 30回 12 kcal up   5580回   大阪城  
4月23日(木) 30回 12 kcal up   5610回   やまぶき  
4月24日(金) 30回 12 kcal up   5640回   日曜大工  
4月25日(土)           新しいパソコン  
4月26日(日) 30回 12 kcal up   5670回   長岡京  
4月27日(月)           変な天気  
4月28日(火) 30回 12 kcal up   5700回   大原野神社  
4月29日(水) 30回 12 kcal up   5730回   水無瀬の滝  
4月30日(木) 30回 12 kcal up   5760回   Jog & Walk ...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 600回 （先月：660回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 5,760回
平均数 28.9回
最高数 30回（記録日：2009/04/30）
目標達成率 89%