腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 0回 0 kcal dwn   1150回   4月が始まりました  
4月2日(金) 30回 9 kcal up   1180回   今週末は、  
4月3日(土) 0回 0 kcal dwn   1180回   メジャー  
4月4日(日) 40回 12 kcal up   1220回   目玉点灯  
4月5日(月) 50回 15 kcal up   1270回   また一週間が  
4月6日(火) 0回 0 kcal dwn   1270回   今日こそは、  
4月7日(水) 0回 0 kcal dwn   1270回   視聴できました、  
4月8日(木)           ねっむ～い、  
4月9日(金) 0回 0 kcal dwn   1270回   スッキリ～！  
4月10日(土) 0回 0 kcal dwn   1270回   なんとなく  
4月11日(日) 40回 12 kcal up   1310回   笑う門には、  
4月12日(月) 0回 0 kcal dwn   1310回   あと２週間です、  
4月13日(火) 0回 0 kcal dwn   1310回   記録更新の予感  
4月14日(水) 0回 0 kcal dwn   1310回   練習  
4月15日(木) 0回 0 kcal dwn   1310回   買い物  
4月16日(金) 0回 0 kcal dwn   1310回   とうとう焼肉を、  
4月17日(土) 0回 0 kcal dwn   1310回   よく寝ました  
4月18日(日) 0回 0 kcal dwn   1310回   朱蒙  
4月19日(月) 0回 0 kcal dwn   1310回   野菜高騰！！  
4月20日(火) 0回 0 kcal dwn   1310回   朱蒙その２  
4月21日(水) 0回 0 kcal dwn   1310回   体重が  
4月22日(木) 0回 0 kcal dwn   1310回   少し  
4月23日(金) 0回 0 kcal dwn   1310回   歩いた歩いた、  
4月24日(土) 0回 0 kcal dwn   1310回   今年最初の大会  
4月25日(日) 0回 0 kcal dwn   1310回   日曜でも仕事  
4月26日(月) 0回 0 kcal dwn   1310回   NAS箱が  
4月27日(火) 0回 0 kcal dwn   1310回   すっきり！  
4月28日(水) 0回 0 kcal dwn   1310回   王将の餃子！  
4月29日(木) 0回 0 kcal dwn   1310回   口は災いの元  
4月30日(金) 0回 0 kcal dwn   1310回   快晴！野球観戦日和  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 160回 （先月：530回）
平均数（今月） dwn 5.5回 （先月：17.1回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 13.8% （先月：48.4%）
総合データ（～4月）
合計数 1,310回
平均数 14.9回
最高数 50回（記録日：2010/04/05）
目標達成率 50%