腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2019年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土) 200回 60 kcal up   194836回   発表会あまり良いできではなかっ...  
6月2日(日) 200回 60 kcal up   195036回   父親手術前日  
6月3日(月) 0回 0 kcal dwn   195036回   父親手術当日  
6月4日(火) 260回 78 kcal up   195296回   前日疲れ  
6月5日(水) 200回 60 kcal up   195496回   やる気はない  
6月6日(木) 200回 60 kcal up   195696回   両親と暮らせてるのは幸せかもし...  
6月7日(金) 100回 30 kcal up   195796回   大雨  
6月8日(土) 100回 30 kcal up   195896回   地域のワーキング  
6月9日(日) 200回 60 kcal up   196096回   また母親と大喧嘩  
6月10日(月) 200回 60 kcal up   196296回   こんな酷い会社に勤務していると...  
6月11日(火) 200回 60 kcal up   196496回   母親が疲れたと大騒ぎ  
6月12日(水) 0回 0 kcal dwn   196496回   自転車で転倒　5針縫う大怪我  
6月13日(木) 0回 0 kcal dwn   196496回   診断士勉強頑張る  
6月14日(金) 0回 0 kcal dwn   196496回   痛みある  
6月15日(土) 0回 0 kcal dwn   196496回   自宅は休まる  
6月16日(日) 200回 60 kcal up   196696回   家族から父の日忘れられる  
6月17日(月) 200回 60 kcal up   196896回   また自爆パターン  
6月18日(火) 200回 60 kcal up   197096回   また母大騒ぎ  
6月19日(水) 0回 0 kcal dwn   197096回   抜糸完了  
6月20日(木) 0回 0 kcal dwn   197096回   なかなか両親とうまくいかない  
6月21日(金) 0回 0 kcal dwn   197096回   管理職合宿  
6月22日(土) 0回 0 kcal dwn   197096回   試験まで時間なし  
6月23日(日) 100回 30 kcal up   197196回   子供の受験の問題  
6月24日(月) 0回 0 kcal dwn   197196回   軽いぎっくり腰  
6月25日(火) 0回 0 kcal dwn   197196回   こんな事やってはならない  
6月26日(水) 0回 0 kcal dwn   197196回   勉強追い込み  
6月27日(木) 0回 0 kcal dwn   197196回   ショックの東京出張  
6月28日(金) 0回 0 kcal dwn   197196回   自宅に戻り、疲れが出る  
6月29日(土) 0回 0 kcal dwn   197196回   自分の勉強もやるが、息子の勉強...  
6月30日(日) 0回 0 kcal dwn   197196回   市民ワーキング  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 2,560回 （先月：4,280回）
平均数（今月） dwn 85.3回 （先月：138.1回）
最高数（今月） dwn 260回 （先月：300回）
目標達成率（今月） dwn 46.7% （先月：71%）
総合データ（～6月）
合計数 197,196回
平均数 61.5回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 44.9%