腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>z99さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2007年11月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 80回 up   9700回   ダイエットで免疫力が低下してい...  
11月2日(金) 80回 up   9780回   デニーズお客様相談室の対応  
11月3日(土) 80回 up   9860回   今までと同じ運動なのに汗が出な...  
11月4日(日) 80回 up   9940回   食パン２枚で３時間ウォーキング...  
11月5日(月) 80回 up   10020回   キャベツの効能  
11月6日(火) 80回 up   10100回   亀田製菓にビックリ！  
11月7日(水) 80回 up   10180回   食事の記録は終わります。  
11月8日(木) 80回 up   10260回   客先のご子息と秋葉原・・萌えメ...  
11月9日(金) 80回 up   10340回   ゴルフ練習～  
11月10日(土) 80回 up   10420回   ヤビツ峠に下見  
11月11日(日) 80回 up   10500回   ベストアマの石川遼君  
11月12日(月) 80回 up   10580回   水曜日はゴルフコンペ  
11月13日(火) 80回 up   10660回   早寝  
11月14日(水) 80回 up   10740回   接待ゴルフコンペ  
11月15日(木) 80回 up   10820回   ダイエット体験談に投稿しようか...  
11月16日(金) 80回 up   10900回   明日登山します！  
11月17日(土) 40回 dwn   10940回   ヤビツ峠～大山　　初めての登山  
11月18日(日) 80回 up   11020回   もみじライトアップ　イベント  
11月19日(月) 80回 up   11100回   食事の記録、再度始めます。  
11月20日(火) 80回 up   11180回   また登山計画をしています...  
11月21日(水) 80回 up   11260回   登山用グッズ  
11月22日(木) 80回 up   11340回   突然の呑み会～明日は登山なのに...  
11月23日(金)           8時間山登りしました！  
11月24日(土) 80回 up   11420回   さすがに・・・疲れました！  
11月25日(日) 80回 up   11500回   御通夜  
11月26日(月) 80回 up   11580回   新設パソコン-もう故障  
11月27日(火) 80回 up   11660回   DELLパソコン・・・復帰・・...  
11月28日(水) 80回 up   11740回   疲れた！  
11月29日(木) 80回 up   11820回   2500カロリー以上摂取  
11月30日(金) 80回 up   11900回   景気の悪い月末・・・・朝青龍  
＜＜前月 2007年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 2,280回 （先月：2,470回）
平均数（今月） dwn 78.6回 （先月：79.7回）
最高数（今月） dwn 80回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 96.6% （先月：96.8%）
総合データ（～11月）
合計数 11,900回
平均数 78.3回
最高数 120回（記録日：2007/08/13）
目標達成率 97.4%