腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           謹賀新年  
1月2日(木) 30回 6 kcal up   2496回   はれくもり  
1月3日(金) 10回 2 kcal up   2506回   くもりはれ。  
1月4日(土) 30回 6 kcal up   2536回   くもりはれ  
1月5日(日) 30回 6 kcal up   2566回   くもりはれ  
1月6日(月) 30回 6 kcal up   2596回   はれくもり  
1月7日(火)           はれくもり  
1月8日(水)           くもり　のち　雨  
1月9日(木) 30回 6 kcal up   2626回   くもりはれ  
1月10日(金)           はれくもり  
1月11日(土) 30回 6 kcal up   2656回   くもりはれ  
1月12日(日) 30回 6 kcal up   2686回   くもりはれ  
1月13日(月)           くもりはれ  
1月14日(火)           くもりはれ  
1月15日(水) 30回 6 kcal up   2716回   くもりはれ  
1月16日(木)           はれくもり  
1月17日(金)           くもりはれ  
1月18日(土)           くもりはれ  
1月19日(日)           くもりはれ  
1月20日(月)           くもりはれ  
1月21日(火)           くもりはれ  
1月22日(水)           はれくもり  
1月23日(木)           くもりはれ  
1月24日(金)           くもりはれ  
1月25日(土)           くもり  
1月26日(日)           くもり  
1月27日(月)           くもりはれ  
1月28日(火) 30回 6 kcal up   2746回   くもりはれ  
1月29日(水)           はれくもり  
1月30日(木)           くもり  
1月31日(金)           はれくもり  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 280回 （先月：370回）
平均数（今月） up 28回 （先月：19.5回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 2,746回
平均数 14.1回
最高数 30回（記録日：2014/01/28）
目標達成率 99.5%