スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 0回 0 kcal dwn   165回   7月1日  
7月2日(木) 10回 7 kcal dwn   175回   7月2日  
7月3日(金) 0回 0 kcal dwn   175回   7月3日  
7月4日(土) 0回 0 kcal dwn   175回   7月4日  
7月5日(日) 20回 15 kcal up   195回   7月5日  
7月6日(月) 0回 0 kcal dwn   195回   The 19th day  
7月7日(火) 10回 7 kcal dwn   205回   The 20th day  
7月8日(水) 0回 0 kcal dwn   205回   The 21st day  
7月9日(木)           The 22nd day  
7月10日(金)           The 23rd day  
7月11日(土) 10回 7 kcal dwn   215回   The 24th day  
7月12日(日) 10回 7 kcal dwn   225回   The 25th day  
7月13日(月) 10回 7 kcal dwn   235回   The 26th day  
7月14日(火) 0回 0 kcal dwn   235回   The 27th day  
7月15日(水) 0回 0 kcal dwn   235回   The 28th day  
7月16日(木) 0回 0 kcal dwn   235回   The 29th day  
7月17日(金) 0回 0 kcal dwn   235回   The 30th day  
7月18日(土) 0回 0 kcal dwn   235回   The 31st day  
7月19日(日) 30回 22 kcal up   265回   The 32nd day  
7月20日(月) 0回 0 kcal dwn   265回   The 33rd day  
7月21日(火) 0回 0 kcal dwn   265回   The 34th day  
7月22日(水) 0回 0 kcal dwn   265回   The 35th day  
7月23日(木) 0回 0 kcal dwn   265回   The 36th day  
7月24日(金)           The 37th day  
7月25日(土)           The 38th day  
7月26日(日) 30回 22 kcal up   295回   The 39th day  
7月27日(月) 0回 0 kcal dwn   295回   The 40th day  
7月28日(火) 0回 0 kcal dwn   295回   The 41st day  
7月29日(水) 0回 0 kcal dwn   295回   The 42nd day  
7月30日(木) 0回 0 kcal dwn   295回   The 43rd day  
7月31日(金) 0回 0 kcal dwn   295回   The 44th day  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 130回 （先月：165回）
平均数（今月） dwn 4.8回 （先月：12.7回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 11.1% （先月：30.8%）
総合データ（～7月）
合計数 295回
平均数 7.4回
最高数 30回（記録日：2009/07/26）
目標達成率 17.5%