スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2014年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           謹賀新年  
1月2日(木)           天歩艱難（てんぽかんなん）  
1月3日(金)           典謨訓誥（てんぼくんこう）  
1月4日(土)           天門開闔 (てんもんかいこう)  
1月5日(日)           蕩佚簡易（とういつかんい）  
1月6日(月)           冬温夏凊（とうおんかせい）  
1月7日(火)           桃園結義(とうえんけつぎ)  
1月8日(水)           恫疑虚喝（どうぎきょかつ）  
1月9日(木)           道揆法守（どうきほうしゅ）  
1月10日(金)           刀鋸鼎鑊（とうきょていかく）  
1月11日(土)           同衾共枕（どうきんきょうちん）  
1月12日(日)           洞見癥結（どうけんちょうけつ）  
1月13日(月)           韜光娒迹（とうこうかいせき）・...  
1月14日(火)           騰蛟起鳳（とうこうきほう）  
1月15日(水)           桃弧棘矢（とうこきょくし）  
1月16日(木) 10回 5 kcal dwn   577回   党錮之禍（とうこのわざわい）  
1月17日(金) 2回 1 kcal dwn   579回   倒載干戈（とうさいかんか）  
1月18日(土)           蹈常襲故（とうじょうしゅうこ）  
1月19日(日)           銅牆鉄壁（どうしょうてっぺき）  
1月20日(月) 3回 1 kcal dwn   582回   桃傷李仆（とうしょうりふ）  
1月21日(火) 5回 2 kcal dwn   587回   同心戮力（どうしんりくりょく）  
1月22日(水) 6回 3 kcal dwn   593回   蹈節死義（とうせつしぎ）  
1月23日(木) 3回 1 kcal dwn   596回   頭童歯豁（とうどうしかつ）  
1月24日(金)           螳臂当車（とうひとうしゃ）・蟷...  
1月25日(土) 2回 1 kcal dwn   598回   兎起鶻落（ときこつらく）  
1月26日(日) 4回 2 kcal dwn   602回   兔起鳧挙（ときふきょ）  
1月27日(月) 3回 1 kcal dwn   605回   蠹居棊処（ときょきしょ）  
1月28日(火) 3回 1 kcal dwn   608回   独学孤陋（どくがくころう）  
1月29日(水) 18回 9 kcal dwn   626回   跿跔科頭（とくかとう）  
1月30日(木) 5回 2 kcal dwn   631回   得魚忘筌（とくぎょぼうせん）  
1月31日(金)           独立不羈（どくりつふき）  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 64回 （先月：23回）
平均数（今月） up 5.3回 （先月：4.6回）
最高数（今月） up 18回 （先月：6回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 631回
平均数 4.7回
最高数 18回（記録日：2014/01/29）
目標達成率 0%