スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2023年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(金) 35回 17 kcal dwn   29976回   晴  
9月2日(土) 20回 10 kcal dwn   29996回   晴  
9月3日(日) 40回 20 kcal dwn   30036回   晴雲多し  
9月4日(月) 31回 15 kcal dwn   30067回   雨のち曇  
9月5日(火) 65回 32 kcal up   30132回   晴  
9月6日(水) 31回 15 kcal dwn   30163回   晴夕方から雨  
9月7日(木) 30回 15 kcal dwn   30193回   曇  
9月8日(金) 13回 6 kcal dwn   30206回   雨  
9月9日(土) 61回 30 kcal up   30267回   雨のち曇時々雨  
9月10日(日) 2回 1 kcal dwn   30269回   晴  
9月11日(月) 30回 15 kcal dwn   30299回   晴  
9月12日(火) 60回 30 kcal up   30359回   晴  
9月13日(水) 35回 17 kcal dwn   30394回   晴  
9月14日(木) 31回 15 kcal dwn   30425回   晴  
9月15日(金) 40回 20 kcal dwn   30465回   晴  
9月16日(土) 31回 15 kcal dwn   30496回   曇のち晴  
9月17日(日) 30回 15 kcal dwn   30526回   曇のち晴  
9月18日(月) 32回 16 kcal dwn   30558回   曇のち晴  
9月19日(火) 37回 18 kcal dwn   30595回   晴  
9月20日(水) 61回 30 kcal up   30656回   晴夕方から雨、雷も  
9月21日(木) 1回 0 kcal dwn   30657回   曇時々雨  
9月22日(金) 65回 32 kcal up   30722回   雨  
9月23日(土) 36回 18 kcal dwn   30758回   曇夜時々雨  
9月24日(日) 2回 1 kcal dwn   30760回   晴  
9月25日(月) 60回 30 kcal up   30820回   晴  
9月26日(火) 30回 15 kcal dwn   30850回   晴  
9月27日(水) 60回 30 kcal up   30910回   曇  
9月28日(木) 30回 15 kcal dwn   30940回   晴  
9月29日(金) 35回 17 kcal dwn   30975回   晴雲多し  
9月30日(土) 30回 15 kcal dwn   31005回   曇  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 1,064回 （先月：1,187回）
平均数（今月） dwn 35.5回 （先月：38.3回）
最高数（今月） dwn 65回 （先月：72回）
目標達成率（今月） up 23% （先月：13%）
総合データ（～9月）
合計数 31,005回
平均数 18.4回
最高数 102回（記録日：2023/06/27）
目標達成率 2%