スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年12月
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スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 30回 12 kcal dwn   3570回   no title  
12月2日(火) 30回 12 kcal dwn   3600回   no title  
12月3日(水)           no title  
12月4日(木) 30回 12 kcal dwn   3630回   no title  
12月5日(金)              
12月6日(土)              
12月7日(日)           no title  
12月8日(月) 30回 12 kcal dwn   3660回   no title  
12月9日(火) 60回 24 kcal up   3720回   no title  
12月10日(水)           no title  
12月11日(木) 60回 24 kcal up   3780回   no title  
12月12日(金)           no title  
12月13日(土) 60回 24 kcal up   3840回   no title  
12月14日(日) 90回 36 kcal up   3930回   no title  
12月15日(月) 50回 20 kcal up   3980回   no title  
12月16日(火) 50回 20 kcal up   4030回   no title  
12月17日(水) 50回 20 kcal up   4080回   no title  
12月18日(木)           no title  
12月19日(金) 50回 20 kcal up   4130回   no title  
12月20日(土) 50回 20 kcal up   4180回   no title  
12月21日(日) 50回 20 kcal up   4230回   no title  
12月22日(月)           no title  
12月23日(火) 50回 20 kcal up   4280回   no title  
12月24日(水)           no title  
12月25日(木)           no title  
12月26日(金) 50回 20 kcal up   4330回   no title  
12月27日(土) 60回 24 kcal up   4390回   no title  
12月28日(日) 60回 24 kcal up   4450回   no title  
12月29日(月)           no title  
12月30日(火)           no title  
12月31日(水) 30回 12 kcal dwn   4480回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 940回 （先月：1,365回）
平均数（今月） dwn 49.5回 （先月：68.3回）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：90回）
目標達成率（今月） up 74% （先月：70%）
総合データ（～12月）
合計数 4,480回
平均数 51.5回
最高数 90回（記録日：2008/12/14）
目標達成率 55%