万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年06月
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万歩計のグラフ
日別データ（6月）

6月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 7851歩 392 kcal dwn   6098986歩   やる気低下に苦しむ  
6月2日(木) 7985歩 399 kcal dwn   6106971歩   少しずつやる気回復  
6月3日(金) 10621歩 531 kcal up   6117592歩   また仕事が回らない  
6月4日(土) 12938歩 646 kcal up   6130530歩   玄関ひさしが外れた  
6月5日(日) 24001歩 1200 kcal up   6154531歩   ハイキング参加  
6月6日(月) 11156歩 557 kcal up   6165687歩   体調はだいぶよい　おけつくん発...  
6月7日(火) 12758歩 637 kcal up   6178445歩   またかなり忙しい  
6月8日(水) 4743歩 237 kcal dwn   6183188歩   大きい上司になるのは難しい  
6月9日(木) 6473歩 323 kcal dwn   6189661歩   疲れ溜まる  
6月10日(金) 25801歩 1290 kcal up   6215462歩   お客さんとゴルフ楽しかった  
6月11日(土) 21339歩 1066 kcal up   6236801歩   2日連続Ｇ  
6月12日(日) 11990歩 599 kcal up   6248791歩   生活激変への備え必要  
6月13日(月) 14125歩 706 kcal up   6262916歩   仕事が全くはかどらない  
6月14日(火) 7568歩 378 kcal dwn   6270484歩   仕事一層はまる  
6月15日(水) 11995歩 599 kcal up   6282479歩   仕事がこなせず、限られた時間を...  
6月16日(木) 10635歩 531 kcal up   6293114歩   久しぶり飲む  
6月17日(金) 6182歩 309 kcal dwn   6299296歩   長い１日  
6月18日(土) 6451歩 322 kcal dwn   6305747歩   寝不足で疲れ残る  
6月19日(日)           体力作り進める  
6月20日(月) 9144歩 457 kcal dwn   6314891歩   まだ疲れがとれない  
6月21日(火) 10642歩 532 kcal up   6325533歩   少し落ち着いた  
6月22日(水) 12225歩 611 kcal up   6337758歩   ゴルフ塾開催  
6月23日(木) 7041歩 352 kcal dwn   6344799歩   暑さで体調悪い  
6月24日(金) 9045歩 452 kcal dwn   6353844歩   睡眠の質が落ちすっきりしない  
6月25日(土) 16223歩 811 kcal up   6370067歩   睡眠不足／暑さで体調悪い  
6月26日(日) 9169歩 458 kcal dwn   6379236歩   夫婦で汗流す  
6月27日(月) 7162歩 358 kcal dwn   6386398歩   緊急出動  
6月28日(火) 3737歩 186 kcal dwn   6390135歩   激しい１日  
6月29日(水) 9029歩 451 kcal dwn   6399164歩   ２日酔い多少残る  
6月30日(木) 14194歩 709 kcal up   6413358歩   休日出勤  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 322,223歩 （先月：269,012歩）
平均数（今月） up 11,111.1歩 （先月：8,677.8歩）
最高数（今月） up 25,801歩 （先月：17,522歩）
目標達成率（今月） up 51.7% （先月：22.6%）
総合データ（～6月）
合計数 6,413,358歩
平均数 9,501.3歩
最高数 25,801歩（記録日：2011/06/10）
目標達成率 37.3%