睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 10時間 up   4232.146時間   ヘイポーの1日  
10月2日(金) 7時間 dwn   4239.146時間   ヘイポーの1日  
10月3日(土) 11時間 up   4250.146時間   ヘイポーの十五夜  
10月4日(日) 10時間 up   4260.146時間   ヘイポーの1日  
10月5日(月) 6時間 dwn   4266.146時間   ヘイポーの1日  
10月6日(火) 9.5時間 up   4275.646時間   ヘイポーの1日  
10月7日(水) 8時間 up   4283.646時間   ヘイポーの1日  
10月8日(木) 6.5時間 dwn   4290.146時間   ヘイポーの1日  
10月9日(金) 7時間 dwn   4297.146時間   ヘイポーの1日  
10月10日(土) 7時間 dwn   4304.146時間   ヘイポーの1日  
10月11日(日) 11時間 up   4315.146時間   ヘイポーの1日  
10月12日(月) 8時間 up   4323.146時間   ヘイポーの1日  
10月13日(火) 8時間 up   4331.146時間   ヘイポーの1日  
10月14日(水) 6時間 dwn   4337.146時間   ヘイポーの1日  
10月15日(木) 9時間 up   4346.146時間   ヘイポーの1日  
10月16日(金) 9時間 up   4355.146時間   ヘイポーの1日  
10月17日(土) 9時間 up   4364.146時間   ヘイポーの1日  
10月18日(日) 7時間 dwn   4371.146時間   ヘイポーの1日  
10月19日(月) 8時間 up   4379.146時間   ヘイポーの1日  
10月20日(火) 9.5時間 up   4388.646時間   ヘイポーの1日  
10月21日(水) 9時間 up   4397.646時間   ヘイポーの1日  
10月22日(木) 10時間 up   4407.646時間   ヘイポーの1日  
10月23日(金) 9時間 up   4416.646時間   ヘイポーの1日  
10月24日(土) 9.5時間 up   4426.146時間   ヘイポーの1日  
10月25日(日) 9時間 up   4435.146時間   ヘイポーの1日  
10月26日(月) 14.5時間 up   4449.646時間   ヘイポーの1日  
10月27日(火) 9時間 up   4458.646時間   ヘイポーの1日  
10月28日(水) 8時間 up   4466.646時間   ヘイポーの1日  
10月29日(木) 8時間 up   4474.646時間   ヘイポーの1日  
10月30日(金) 9.5時間 up   4484.146時間   ヘイポーの1日  
10月31日(土) 3時間 dwn   4487.146時間   ヘイポーの1日  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 265時間 （先月：242.50時間）
平均数（今月） up 8.55時間 （先月：8.08時間）
最高数（今月） up 14.50時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） up 74.2% （先月：53.3%）
総合データ（～10月）
合計数 4,487.15時間
平均数 7.76時間
最高数 14.50時間（記録日：2009/10/26）
目標達成率 54.2%