睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 5時間 dwn   158.5時間   9/1◎  
9月2日(日)           9/2〇  
9月3日(月) 7時間 up   165.5時間   9/3〇◎  
9月4日(火) 6時間 up   171.5時間   9/4◎  
9月5日(水) 6.5時間 up   178時間   9/5  
9月6日(木) 7時間 up   185時間   9/6◎  
9月7日(金) 8時間 up   193時間   9/7●◎  
9月8日(土) 5時間 dwn   198時間   9/8　  
9月9日(日) 5時間 dwn   203時間   9/9  
9月10日(月) 4.5時間 dwn   207.5時間   9/10〇  
9月11日(火) 6時間 up   213.5時間   9/11●◎  
9月12日(水) 8時間 up   221.5時間   9/12●  
9月13日(木) 5時間 dwn   226.5時間   9/13◎  
9月14日(金) 5.5時間 dwn   232時間   9/14◎  
9月15日(土) 7時間 up   239時間   9/15  
9月16日(日)           9/16●  
9月17日(月) 8時間 up   247時間   9/17●◎  
9月18日(火) 7時間 up   254時間   9/18 2000◎  
9月19日(水) 7時間 up   261時間   9/19 2239  
9月20日(木) 7時間 up   268時間   9/20◎  
9月21日(金) 8時間 up   276時間   9/21〇  
9月22日(土) 6時間 up   282時間   9/22 2143  
9月23日(日) 4時間 dwn   286時間   9/23  
9月24日(月) 4時間 dwn   290時間   9/24◎  
9月25日(火) 4時間 dwn   294時間   9/25 1800 ◎  
9月26日(水) 5時間 dwn   299時間   9/26 2102  
9月27日(木)           9/27　◎  
9月28日(金)              
9月29日(土) 4.5時間 dwn   303.5時間   9/29　1820-1902  
9月30日(日) 4時間 dwn   307.5時間   9/30〇  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 154時間 （先月：153.50時間）
平均数（今月） up 5.92時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） yoko 53.8% （先月：53.8%）
総合データ（～9月）
合計数 307.50時間
平均数 5.91時間
最高数 9時間（記録日：2012/08/19）
目標達成率 53.8%