睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 7時間 up   22105.68時間   牝鶏牡鳴（ひんけいぼめい）  
12月2日(水) 6.75時間 dwn   22112.43時間   品行方正（ひんこうほうせい）  
12月3日(木) 7.5時間 up   22119.93時間   貧者一灯（ひんじゃのいっとう）  
12月4日(金) 7.25時間 up   22127.18時間   布衣之極（ふいのきょく）  
12月5日(土) 7.5時間 up   22134.68時間   布衣之交（ふいのまじわり）  
12月6日(日) 8.5時間 up   22143.18時間   風雲月路（ふううんげつろ）  
12月7日(月) 5.75時間 dwn   22148.93時間   富貴栄華（ふうきえいが）  
12月8日(火) 5.75時間 dwn   22154.68時間   富貴在天(ふうきざいてん)  
12月9日(水) 7時間 up   22161.68時間   富貴浮雲(ふうきふうん)  
12月10日(木) 6.25時間 dwn   22167.93時間   富貴福沢(ふうきふくたく)  
12月11日(金) 8時間 up   22175.93時間   風魚之災（ふうぎょのわざわい）  
12月12日(土) 7時間 up   22182.93時間   富貴利達（ふうきりたつ）  
12月13日(日) 6.25時間 dwn   22189.18時間   風月玄度（ふうげつげんたく）  
12月14日(月) 7.75時間 up   22196.93時間   風餐雨臥（ふうさんうが）  
12月15日(火) 7.25時間 up   22204.18時間   風餐露宿(ふうさんろしゅく)  
12月16日(水) 7.5時間 up   22211.68時間   風樹之歎（ふうじゅのたん）  
12月17日(木) 6.25時間 dwn   22217.93時間   風霜高潔(ふうそうこうけつ)  
12月18日(金) 5.75時間 dwn   22223.68時間   風霜之任（ふうそうのにん）  
12月19日(土) 7.75時間 up   22231.43時間   風俗壊乱(ふうぞくかいらん)  
12月20日(日) 7.25時間 up   22238.68時間   風流韻事(ふうりゅういんじ)  
12月21日(月) 7.25時間 up   22245.93時間   風流三昧（ふうりゅうざんまい ...  
12月22日(火) 6.5時間 dwn   22252.43時間   風林火山（ふうりんかざん）  
12月23日(水) 7時間 up   22259.43時間   浮雲驚竜（ふうんきょうりょう）  
12月24日(木) 5.25時間 dwn   22264.68時間   武運長久（ぶうんちょうきゅう）  
12月25日(金) 7時間 up   22271.68時間   浮雲朝露(ふうんちょうろ)  
12月26日(土) 7時間 up   22278.68時間   浮雲之志（ふうんのこころざし）  
12月27日(日) 6.5時間 dwn   22285.18時間   不易流行（ふえきりゅうこう）  
12月28日(月) 7.75時間 up   22292.93時間   不解衣帯（ふかいいたい）  
12月29日(火) 6.5時間 dwn   22299.43時間   不可抗力（ふかこうりょく）  
12月30日(水) 4.25時間 dwn   22303.68時間   浮瓜沈李（ふかちんり）  
12月31日(木) 7.75時間 up   22311.43時間   良いお年をお迎えください  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 212.75時間 （先月：206.75時間）
平均数（今月） dwn 6.86時間 （先月：6.89時間）
最高数（今月） yoko 8.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 61.3% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 22,311.43時間
平均数 6.41時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.3%