睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 6.5時間 up   29657.96時間   GG練習  
5月2日(土) 6時間 up   29663.96時間   大祭初日  
5月3日(日) 6時間 up   29669.96時間   大祭２日目  
5月4日(月) 6.5時間 up   29676.46時間   大祭後片づけ  
5月5日(火) 7時間 up   29683.46時間   大祭後片付けⅡ  
5月6日(水) 7時間 up   29690.46時間   自宅で静養  
5月7日(木) 6時間 up   29696.46時間   久し振りの鳥撮  
5月8日(金) 7時間 up   29703.46時間   庭の整備  
5月9日(土) 7時間 up   29710.46時間   釜の淵へ  
5月10日(日) 5時間 dwn   29715.46時間   永山へキビタキ撮影  
5月11日(月) 6時間 up   29721.46時間   GG練習試合  
5月12日(火) 6.5時間 up   29727.96時間   鳥撮は不発  
5月13日(水) 6.5時間 up   29734.46時間   ヤマカカシに遭遇  
5月14日(木) 5.5時間 dwn   29739.96時間   キビタキ２個体撮れた  
5月15日(金) 6.5時間 up   29746.46時間   GGは奥が深い  
5月16日(土) 7時間 up   29753.46時間   花苗を買いに  
5月17日(日) 6.5時間 up   29759.96時間   加湿器清掃＆片付け  
5月18日(月) 6.5時間 up   29766.46時間   GG大会出場準備  
5月19日(火) 6.5時間 up   29772.96時間   久振りに洗車  
5月20日(水) 6時間 up   29778.96時間   市高連GG大会参加  
5月21日(木) 6時間 up   29784.96時間   雨！自宅静養＾＾  
5月22日(金) 6.5時間 up   29791.46時間   インスタグラムで  
5月23日(土) 7時間 up   29798.46時間   夕方散歩  
5月24日(日) 6.5時間 up   29804.96時間   MLBテレビ観戦  
5月25日(月) 6.5時間 up   29811.46時間   ダイソンバッテリー交換  
5月26日(火) 7時間 up   29818.46時間   野球観戦午前中潰れ  
5月27日(水) 6.5時間 up   29824.96時間   GG練習  
5月28日(木) 6.5時間 up   29831.46時間   高連地域GG大会  
5月29日(金) 6.5時間 up   29837.96時間   胃定期健診  
5月30日(土) 6.5時間 up   29844.46時間   夕方GG練習  
5月31日(日) 6時間 up   29850.46時間   一人より二人  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 199時間 （先月：177時間）
平均数（今月） up 6.42時間 （先月：6.32時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 94% （先月：96%）
総合データ（～5月）
合計数 29,850.46時間
平均数 6.44時間
最高数 66.50時間（記録日：2026/02/24）
目標達成率 88%