睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 6.25時間 dwn   1795.6時間   久しぶりお酒  
6月2日(水) 5時間 dwn   1800.6時間   前日酒のせいで疲れ残る  
6月3日(木) 9.5時間 up   1810.1時間   また仕事で怒ってしまう  
6月4日(金) 4.75時間 dwn   1814.85時間   酒が残り疲れがたまる  
6月5日(土) 5時間 dwn   1819.85時間   気分がふさぐ  
6月6日(日) 7時間 dwn   1826.85時間   けだるさ続く  
6月7日(月) 7.5時間 dwn   1834.35時間   海外出張移動疲れ  
6月8日(火) 3.5時間 dwn   1837.85時間   なんとなく緊張続く  
6月9日(水) 4.5時間 dwn   1842.35時間   移動の１日  
6月10日(木) 9時間 up   1851.35時間   デスクワーク  
6月11日(金) 5時間 dwn   1856.35時間   また１日デスクワーク  
6月12日(土) 5時間 dwn   1861.35時間   １日中活動  
6月13日(日) 9時間 up   1870.35時間   昨日の疲れ残る  
6月14日(月) 9.5時間 up   1879.85時間   サッカーに興味  
6月15日(火) 5.5時間 dwn   1885.35時間   久しぶりお客様とあう　  
6月16日(水) 5.5時間 dwn   1890.85時間   大阪へ出張  
6月17日(木) 5.25時間 dwn   1896.1時間   連日のサッカー観戦で睡眠不足  
6月18日(金) 7時間 dwn   1903.1時間   天気悪く体重い  
6月19日(土) 5時間 dwn   1908.1時間   疲れが取れない  
6月20日(日) 7.5時間 dwn   1915.6時間   今日も体重い  
6月21日(月) 5.5時間 dwn   1921.1時間   マイペースで仕事できた  
6月22日(火) 8時間 up   1929.1時間   会議うまくいかなかった  
6月23日(水) 6時間 dwn   1935.1時間   面接の１日  
6月24日(木) 7時間 dwn   1942.1時間   １日応接にこもる  
6月25日(金) 3時間 dwn   1945.1時間   メンバー発表にやりきった感  
6月26日(土) 7時間 dwn   1952.1時間   １日雨で体も重い  
6月27日(日) 5.5時間 dwn   1957.6時間   天気悪く、自宅待機  
6月28日(月) 6時間 dwn   1963.6時間   仕事で嵌って帰れない  
6月29日(火) 3.5時間 dwn   1967.1時間   お客さんと話して、うまく話せな...  
6月30日(水) 5時間 dwn   1972.1時間   目の上が痛い  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 182.75時間 （先月：192.25時間）
平均数（今月） dwn 6.09時間 （先月：6.20時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：12.50時間）
目標達成率（今月） up 16.7% （先月：12.9%）
総合データ（～6月）
合計数 1,972.10時間
平均数 6.34時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 22.5%