睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 5.5時間 dwn   3510.8時間   no title  
10月2日(金)           no title  
10月3日(土)              
10月4日(日)              
10月5日(月) 6時間 up   3516.8時間   no title  
10月6日(火) 6時間 up   3522.8時間   no title  
10月7日(水) 8.5時間 up   3531.3時間   no title  
10月8日(木) 6.5時間 up   3537.8時間   no title  
10月9日(金)           no title  
10月10日(土)           no title  
10月11日(日)           no title  
10月12日(月) 8時間 up   3545.8時間   no title  
10月13日(火) 6.5時間 up   3552.3時間   no title  
10月14日(水) 6.5時間 up   3558.8時間   no title  
10月15日(木) 5.5時間 dwn   3564.3時間   no title  
10月16日(金) 8時間 up   3572.3時間   no title  
10月17日(土) 8.5時間 up   3580.8時間   no title  
10月18日(日) 4.5時間 dwn   3585.3時間   no title  
10月19日(月) 7時間 up   3592.3時間   no title  
10月20日(火) 6時間 up   3598.3時間   no title  
10月21日(水)           no title  
10月22日(木) 7時間 up   3605.3時間   no title  
10月23日(金) 8時間 up   3613.3時間   no title  
10月24日(土) 5.5時間 dwn   3618.8時間   no title  
10月25日(日) 5.5時間 dwn   3624.3時間   no title  
10月26日(月) 7時間 up   3631.3時間   no title  
10月27日(火) 5時間 dwn   3636.3時間   no title  
10月28日(水) 5.5時間 dwn   3641.8時間   no title  
10月29日(木) 7.5時間 up   3649.3時間   no title  
10月30日(金) 8時間 up   3657.3時間   no title  
10月31日(土) 8時間 up   3665.3時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 160時間 （先月：134.50時間）
平均数（今月） up 6.67時間 （先月：6.40時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 70.8% （先月：61.9%）
総合データ（～10月）
合計数 3,665.30時間
平均数 6.06時間
最高数 12時間（記録日：2008/10/17）
目標達成率 57%