睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 10時間 up   697.5時間   no title  
7月2日(金) 11時間 up   708.5時間   気分悪い  
7月3日(土)              
7月4日(日) 8時間 up   716.5時間   だめ人間  
7月5日(月)           暑い  
7月6日(火) 11時間 up   727.5時間   動けない  
7月7日(水) 9時間 up   736.5時間   やる気が出ない。  
7月8日(木) 8時間 up   744.5時間   だめからの脱出  
7月9日(金) 12時間 up   756.5時間   久々ハローワーク  
7月10日(土) 8時間 up   764.5時間   雨水タンク  
7月11日(日) 8時間 up   772.5時間   今日は選挙  
7月12日(月) 9時間 up   781.5時間   自分でやらねば誰がやる。  
7月13日(火) 8.5時間 up   790時間   無気力  
7月14日(水) 8時間 up   798時間   今日も何もせず  
7月15日(木) 11時間 up   809時間   人生  
7月16日(金) 8時間 up   817時間   やる気  
7月17日(土)              
7月18日(日) 8時間 up   825時間   連休関係なし  
7月19日(月) 9時間 up   834時間   連休最終日  
7月20日(火) 10時間 up   844時間   最悪  
7月21日(水)              
7月22日(木) 11時間 up   855時間   うつ  
7月23日(金)           希望  
7月24日(土) 7時間 dwn   862時間   今日も同じ  
7月25日(日)           no title  
7月26日(月) 7時間 dwn   869時間   no title  
7月27日(火) 10時間 up   879時間   今日もダメ  
7月28日(水) 6時間 dwn   885時間   no title  
7月29日(木) 8時間 up   893時間   無気力  
7月30日(金)              
7月31日(土) 8時間 up   901時間   人生  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 213.50時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） dwn 8.90時間 （先月：9.03時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 88% （先月：84%）
総合データ（～7月）
合計数 901時間
平均数 9.01時間
最高数 13時間（記録日：2010/03/27）
目標達成率 89%