摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2007年06月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 1500kcal -700kcal   -1500kcal 卒業近し？  
6月2日(土) 2100kcal +600kcal   -900kcal 卒業ならず＆初こけ  
6月3日(日) 2000kcal -100kcal   -1000kcal 昔の感覚  
6月4日(月) 2100kcal +100kcal   -900kcal 整理整頓月間開始  
6月5日(火) 2200kcal +100kcal   -800kcal 目標達成！  
6月6日(水) 1700kcal -500kcal   -1300kcal 骨が  
6月7日(木) 2300kcal +600kcal   -700kcal 運動継続の要因  
6月8日(金) 1700kcal -600kcal   -1300kcal リバウンド  
6月9日(土) 2000kcal +300kcal   -1000kcal ラーメン屋に吸い込まれて  
6月10日(日) 1800kcal -200kcal   -1200kcal イベントで  
6月11日(月) 2100kcal +300kcal   -900kcal ちょっと安心  
6月12日(火) 2000kcal -100kcal   -1000kcal 皮下脂肪と内臓脂肪はどちらが減...  
6月13日(水) 1430kcal -570kcal   -1570kcal 置き換えダイエット開始  
6月14日(木) 1590kcal +160kcal   -1410kcal 置き換え2日目  
6月15日(金) 1530kcal -60kcal   -1470kcal 置き換え3日目、わお！  
6月16日(土) 1730kcal +200kcal   -1270kcal 置き換え4日目、へにゃ  
6月17日(日) 1630kcal -100kcal   -1370kcal 置き換え5日目、完全休養  
6月18日(月) 1500kcal -130kcal   -1500kcal 置き換え6、低血圧  
6月19日(火) 1650kcal +150kcal   -1350kcal 置き換え7、淡々と  
6月20日(水) 1600kcal -50kcal   -1400kcal 置き換え8、年金  
6月21日(木) 1400kcal -200kcal   -1600kcal 置き換え9、ビリー  
6月22日(金) 1630kcal +230kcal   -1370kcal 置き換え10、ADSL、モバイ...  
6月23日(土) 1500kcal -130kcal   -1500kcal 置き換え11、歩いた  
6月24日(日) 1430kcal -70kcal   -1570kcal 置き換え12、雨・荷物  
6月25日(月) 1580kcal +150kcal   -1420kcal 置き換え13、同じ記録  
6月26日(火) 1480kcal -100kcal   -1520kcal 置き換え14、3ヶ月記念  
6月27日(水) 2300kcal +820kcal   -700kcal 置き換え結果発表  
6月28日(木) 2100kcal -200kcal   -900kcal 三屋裕子さん  
6月29日(金) 3000kcal +900kcal   0kcal 今日は焼肉、外食の対処  
6月30日(土) 1900kcal -1100kcal   -1100kcal 焼肉の翌日  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,816kcal （先月：1,843.5kcal）
増減値（今月） -300kcal （先月：700kcal）
最高値（今月） 3,000kcal （先月：2,400kcal）
最低値（今月） 1,400kcal （先月：1,300kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-200kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,858.8kcal
増減値 -1,100kcal
最高値 3,000kcal（記録日：2007/06/29）
最低値 1,200kcal（記録日：2007/04/14）