ジム（スタジオプログラム）（分）のグラフ・データ

ジム（スタジオプログラム）(分)のグラフ

2016年04月

日別データ（4月）

日付	ジム（スタジオプログラム）	合計値	記録ノート
4月1日(金)			プランクチャレンジ 1日目/3...
4月2日(土)			Sea Picnic1日目
4月3日(日)			Sea Picnic 2日目
4月4日(月)			腰椎診察
4月5日(火)			ホークス延長戦のため夕食後の運...
4月6日(水)	90分	6030分	福岡城さくらまつり
4月7日(木)			ホークス17失点
4月8日(金)			PTはほぼコンディショニングに...
4月9日(土)			天草日帰り旅行
4月10日(日)			4/10記録のみ
4月11日(月)			4/11食事記録のみ
4月12日(火)			入浴＆ランチ＠汐湯凪の音
4月13日(水)			4/13歩き方教室
4月14日(木)			4/14体育館測定／平成28年...
4月15日(金)			4/15パーソナルトレーニング
4月16日(土)			1:25熊本でM7.3の地震。...
4月17日(日)			昨夜は緊急地震速報無し／ホーク...
4月18日(月)			2～4月Inbody数値比較～...
4月19日(火)			4/19記録のみ
4月20日(水)	90分	6120分	4/20デパートグルメ催事
4月21日(木)			4/21腸腰筋と内転筋が筋肉痛
4月22日(金)			4/22パーソナルトレーニング
4月23日(土)			4/23記録のみ
4月24日(日)			ホークス劇的逆転勝利＼(^o^...
4月25日(月)			4/25記録のみ
4月26日(火)	45分	6165分	4/26ジム
4月27日(水)	90分	6255分	今後のプランクチャレンジ
4月28日(木)			風評被害の現実に直面
4月29日(金)			九州道全通。由布市で震度5強。
4月30日(土)			4月の振り返り／天神中央公園グ...

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月間データ（4月）

総合データ（～4月）

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