腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2011年09月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（9月）

9月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 0回 0 kcal dwn   4668回   子供の教育に悩み  
9月2日(金) 0回 0 kcal dwn   4668回   子供と勉強、ｹﾞｰﾑ  
9月3日(土) 0回 0 kcal dwn   4668回   嫁子供会会合のプレッシャー  
9月4日(日) 0回 0 kcal dwn   4668回   転勤正式決定  
9月5日(月) 0回 0 kcal dwn   4668回   転勤発表  
9月6日(火) 0回 0 kcal dwn   4668回   打ち合わせ多数の日々  
9月7日(水) 0回 0 kcal dwn   4668回   一番大事な打ち合わせがうまくい...  
9月8日(木) 35回 28 kcal up   4703回   転勤近く、落ち着かない  
9月9日(金) 285回 228 kcal up   4988回   久しぶりジムへ行く  
9月10日(土) 0回 0 kcal dwn   4988回   また激務  
9月11日(日) 0回 0 kcal dwn   4988回   メンバー離脱で更に激務  
9月12日(月) 0回 0 kcal dwn   4988回   疲れて何もできない  
9月13日(火) 0回 0 kcal dwn   4988回   何を話しても聞いてもらえない  
9月14日(水) 0回 0 kcal dwn   4988回   うつ近い症状が出る  
9月15日(木) 30回 24 kcal up   5018回   うつ症状だったが、子供笑顔で癒...  
9月16日(金) 250回 200 kcal up   5268回   バイク検定合格  
9月17日(土) 40回 32 kcal up   5308回   仕事で助けてもらう  
9月18日(日) 20回 16 kcal dwn   5328回   お祭り暑かった  
9月19日(月) 0回 0 kcal dwn   5328回   ミニ遊園地暑かった  
9月20日(火) 30回 24 kcal up   5358回   転勤準備開始　　大雨  
9月21日(水) 0回 0 kcal dwn   5358回   引継ぎできず　また激務  
9月22日(木) 20回 16 kcal dwn   5378回   出張にて転勤報告　ひと区切りつ...  
9月23日(金) 20回 16 kcal dwn   5398回   急に寒くなってきた  
9月24日(土) 40回 32 kcal up   5438回   一区切りついている  
9月25日(日) 20回 16 kcal dwn   5458回   また激務  
9月26日(月) 20回 16 kcal dwn   5478回   仕事きつい  
9月27日(火) 0回 0 kcal dwn   5478回   抱えている仕事が忙しく、引継ぎ...  
9月28日(水) 20回 16 kcal dwn   5498回   週３回の関東出張で体調ボロボロ  
9月29日(木) 0回 0 kcal dwn   5498回   睡眠不足で眠たいのに眠れない  
9月30日(金) 0回 0 kcal dwn   5498回   また休日出勤  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 830回 （先月：50回）
平均数（今月） up 27.7回 （先月：1.7回）
最高数（今月） up 285回 （先月：15回）
目標達成率（今月） up 23.3% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 5,498回
平均数 13.6回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 17.9%