エアロバイク（分）のグラフ・データ

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エアロバイク(分)のグラフ

2007年04月
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エアロバイクのグラフ
日別データ（4月）

4月の「エアロバイク」データ推移

日付 エアロバイク 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 60分 up   917分   有酸素トレーニング  
4月2日(月) 60分 up   977分   有酸素トレーニング  
4月3日(火) 60分 up   1037分   ジムトレーニング  
4月4日(水) 0分 dwn   1037分   休養日  
4月5日(木) 60分 up   1097分   １０周年結婚記念日（有酸素トレ...  
4月6日(金) 63分 up   1160分   有酸素トレーニング  
4月7日(土) 50分 up   1210分   家族でお出かけ（有酸素トレーニ...  
4月8日(日) 0分 dwn   1210分   お花見BBQ  
4月9日(月) 0分 dwn   1210分   体調不良（休養）  
4月10日(火) 0分 dwn   1210分   no title  
4月11日(水) 60分 up   1270分   ジムトレーニング  
4月12日(木) 0分 dwn   1270分   有酸素トレーニング  
4月13日(金) 0分 dwn   1270分   自宅トレーニング  
4月14日(土) 0分 dwn   1270分   家族サービスDAY  
4月15日(日) 110分 up   1380分   有酸素トレーニング  
4月16日(月) 0分 dwn   1380分   自宅トレーニング  
4月17日(火) 45分 up   1425分   ジムトレーニング  
4月18日(水) 0分 dwn   1425分   休養日  
4月19日(木) 30分 up   1455分   ジムトレーニング  
4月20日(金) 30分 up   1485分   ジムトレーニング  
4月21日(土) 0分 dwn   1485分   家族サービス  
4月22日(日) 0分 dwn   1485分   買い物  
4月23日(月) 0分 dwn   1485分   自宅トレーニング  
4月24日(火) 0分 dwn   1485分   体調不良  
4月25日(水) 0分 dwn   1485分   自宅トレーニング  
4月26日(木) 0分 dwn   1485分   自宅トレーニング  
4月27日(金) 0分 dwn   1485分   自宅トレーニング  
4月28日(土) 60分 up   1545分   有酸素トレーニング  
4月29日(日) 0分 dwn   1545分   自宅トレーニング  
4月30日(月)           有酸素トレーニング  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 688分 （先月：857分）
平均数（今月） dwn 23.7分 （先月：27.6分）
最高数（今月） dwn 110分 （先月：130分）
目標達成率（今月） dwn 41% （先月：52%）
総合データ（～4月）
合計数 1,545分
平均数 25.8分
最高数 130分（記録日：2007/03/22）
目標達成率 47%