筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2008年09月
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筋肉量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月)       ●中国語講座  
9月2日(火) 30.4kg +0.2kg   -0.3kg ジム  
9月3日(水) 30.4kg 0kg   -0.3kg ◎  
9月4日(木) 31.5kg +1.1kg   0.8kg ●☆  
9月5日(金) 31.4kg -0.1kg   0.7kg プール  
9月6日(土) 30.8kg -0.6kg   0.1kg ジム  
9月7日(日) 30.8kg 0kg   0.1kg ●プール  
9月8日(月) 30.8kg 0kg   0.1kg 中国語講座  
9月9日(火) 30.4kg -0.4kg   -0.3kg ジム  
9月10日(水) 30.3kg -0.1kg   -0.4kg no title  
9月11日(木) 30.4kg +0.1kg   -0.3kg 今週目標：１０００kcal  
9月12日(金) 30.3kg -0.1kg   -0.4kg no title  
9月13日(土) 30.3kg 0kg   -0.4kg ●ジム  
9月14日(日) 30.4kg +0.1kg   -0.3kg ●★  
9月15日(月) 30.6kg +0.2kg   -0.1kg ●中国語：調整休  
9月16日(火) 30.4kg -0.2kg   -0.3kg 休館  
9月17日(水) 30.8kg +0.4kg   0.1kg ジム  
9月18日(木) 30.4kg -0.4kg   -0.3kg ●今週目標カロリー：１１００k...  
9月19日(金) 30.5kg +0.1kg   -0.2kg ●●  
9月20日(土) 30.9kg +0.4kg   0.2kg ジム  
9月21日(日) 30.6kg -0.3kg   -0.1kg no title  
9月22日(月) 30.7kg +0.1kg   0kg 中国語講座  
9月23日(火) 30.8kg +0.1kg   0.1kg ●●ジム  
9月24日(水) 30.9kg +0.1kg   0.2kg ●  
9月25日(木) 30.9kg 0kg   0.2kg ●今週目標カロリー：１２００k...  
9月26日(金) 30.7kg -0.2kg   0kg ジム  
9月27日(土) 31.3kg +0.6kg   0.6kg ☆  
9月28日(日) 31kg -0.3kg   0.3kg ●  
9月29日(月) 30.6kg -0.4kg   -0.1kg ●中国語講座＆デニーズ  
9月30日(火) 30.5kg -0.1kg   -0.2kg ジム＆国際交流会  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 30.68kg （先月：30.93kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 31.50kg （先月：32.10kg）
最低値（今月） 30.30kg （先月：30kg）
目標までの残数（今月） あと3.50kg （先月：あと3.80kg）
総合データ（～9月）
平均値 30.82kg
増減値 -0.20kg
最高値 32.10kg（記録日：2008/08/06）
最低値 29.90kg（記録日：2008/07/19）