筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 31kg 0kg   -0.4kg ↓　300ｇ減．．．ε-(*´...  
11月2日(月) 31.2kg +0.2kg   -0.2kg ↑　300ｇ増...∑(ﾟ∀ﾟ...  
11月3日(火) 31.1kg -0.1kg   -0.3kg ↓↓　600ｇ減．．．(*･0...  
11月4日(水) 31.4kg +0.3kg   0kg ↑↑　500ｇ増．．．（≡д≡...  
11月5日(木) 31.4kg 0kg   0kg ↑　100ｇ増  
11月6日(金) 31.2kg -0.2kg   -0.2kg ↓　100ｇ減  
11月7日(土) 31.4kg +0.2kg   0kg ↑　400ｇ増．．．Σ(|||...  
11月8日(日) 31.2kg -0.2kg   -0.2kg ⇔　増減無し  
11月9日(月) 31.5kg +0.3kg   0.1kg ↑　100ｇ増．．．(っД｀)...  
11月10日(火) 31.2kg -0.3kg   -0.2kg ↓↓　600ｇ減．．．(〃ｕд...  
11月11日(水) 31.4kg +0.2kg   0kg ↑↑　500ｇ増．．．ガーン∑...  
11月12日(木) 30.6kg -0.8kg   -0.8kg ↓↓　900ｇ減．．．w(●￣...  
11月13日(金) 30.8kg +0.2kg   -0.6kg ⇔　増減無し  
11月14日(土) 31.2kg +0.4kg   -0.2kg ↓　300ｇ減  
11月15日(日) 30.9kg -0.3kg   -0.5kg ↓　100g減  
11月16日(月) 30.8kg -0.1kg   -0.6kg ⇔　増減無し　●生理1日目  
11月17日(火) 31kg +0.2kg   -0.4kg ↑↑　700ｇ増　●生理2日目  
11月18日(水) 31.3kg +0.3kg   -0.1kg ↓　200ｇ減　●生理3日目  
11月19日(木) 31.4kg +0.1kg   0kg ↑↑　700ｇ増  
11月20日(金) 31.3kg -0.1kg   -0.1kg ↓　200ｇ減  
11月21日(土) 31.9kg +0.6kg   0.5kg ↑　400ｇ増．．．・゜・(つ...  
11月22日(日) 31.3kg -0.6kg   -0.1kg ↓↓　1100ｇ減．．．∑(・...  
11月23日(月) 31.7kg +0.4kg   0.3kg ↑↑　800ｇ増．．．(；ﾟω...  
11月24日(火) 31.4kg -0.3kg   0kg ⇔　増減無し  
11月25日(水) 31.3kg -0.1kg   -0.1kg ↓　200ｇ減  
11月26日(木) 31.6kg +0.3kg   0.2kg ⇔　増減無し  
11月27日(金) 31.2kg -0.4kg   -0.2kg ↑　100ｇ増  
11月28日(土) 31.2kg 0kg   -0.2kg ↓　100ｇ減  
11月29日(日) 31.3kg +0.1kg   -0.1kg ↑　300ｇ増  
11月30日(月) 31.3kg 0kg   -0.1kg ↑　100ｇ増  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 31.25kg （先月：30.94kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 31.90kg （先月：31.40kg）
最低値（今月） 30.60kg （先月：30.60kg）
目標までの残数（今月） あと1.70kg （先月：あと2kg）
総合データ（～11月）
平均値 31.25kg
増減値 -0.10kg
最高値 32.10kg（記録日：2009/06/16）
最低値 30.50kg（記録日：2009/09/11）