筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2025年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 51.9kg -0.4kg   0kg no title  
1月2日(木) 51.8kg -0.1kg   -0.1kg no title  
1月3日(金) 53.2kg +1.4kg   1.3kg no title  
1月4日(土) 53.6kg +0.4kg   1.7kg no title  
1月5日(日) 52.3kg -1.3kg   0.4kg no title  
1月6日(月) 52.4kg +0.1kg   0.5kg no title  
1月7日(火) 51.4kg -1kg   -0.5kg no title  
1月8日(水) 51.7kg +0.3kg   -0.2kg no title  
1月9日(木) 51.8kg +0.1kg   -0.1kg no title  
1月10日(金) 51.8kg 0kg   -0.1kg no title  
1月11日(土) 52.6kg +0.8kg   0.7kg no title  
1月12日(日) 51.8kg -0.8kg   -0.1kg no title  
1月13日(月) 51.8kg 0kg   -0.1kg no title  
1月14日(火) 51.3kg -0.5kg   -0.6kg no title  
1月15日(水) 51.7kg +0.4kg   -0.2kg no title  
1月16日(木) 51.6kg -0.1kg   -0.3kg no title  
1月17日(金) 52kg +0.4kg   0.1kg no title  
1月18日(土) 52.1kg +0.1kg   0.2kg no title  
1月19日(日) 53.1kg +1kg   1.2kg no title  
1月20日(月) 52.1kg -1kg   0.2kg no title  
1月21日(火) 51.7kg -0.4kg   -0.2kg no title  
1月22日(水) 52.5kg +0.8kg   0.6kg no title  
1月23日(木) 51.8kg -0.7kg   -0.1kg no title  
1月24日(金) 51.7kg -0.1kg   -0.2kg no title  
1月25日(土) 52.1kg +0.4kg   0.2kg no title  
1月26日(日) 52.7kg +0.6kg   0.8kg no title  
1月27日(月) 51.9kg -0.8kg   0kg no title  
1月28日(火) 50.9kg -1kg   -1kg no title  
1月29日(水) 51.3kg +0.4kg   -0.6kg no title  
1月30日(木) 51.3kg 0kg   -0.6kg no title  
1月31日(金) 51.8kg +0.5kg   -0.1kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 51.99kg （先月：52.16kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：0kg）
最高値（今月） 53.60kg （先月：53.50kg）
最低値（今月） 50.90kg （先月：50.90kg）
目標までの残数（今月） あと8.20kg （先月：あと7.70kg）
総合データ（～1月）
平均値 55.19kg
増減値 -3.60kg
最高値 5,405kg（記録日：2020/11/07）
最低値 3kg（記録日：2022/02/07）