自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2011年10月
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自転車のグラフ
日別データ（10月）

10月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 合計値 記録ノート
10月1日(土)       食事ってホントに難しい)^o^...  
10月2日(日)       料理の日・・・悪魔の食材と格闘...  
10月3日(月) 14km 515 kcal 167.2km   トレーニング初日(^ω^)  
10月4日(火) 15km 552 kcal 182.2km   洗礼(>_<)...  
10月5日(水) 14km 515 kcal 196.2km   85ｋｇの悪夢(ToT)/~~...  
10月6日(木) 12km 442 kcal 208.2km   悪夢の再来(T_T)  
10月7日(金) 14km 515 kcal 222.2km   アミノ酸作戦が効いたのか？  
10月8日(土)       なぜ？((+_+))？？  
10月9日(日)       食事のコントロールの必要性を実...  
10月10日(月) 14km 515 kcal 236.2km   パートナーの仕事ぶりに感謝ヾ(...  
10月11日(火) 20km 736 kcal 256.2km   減量期の到来(^ω^) ♪  
10月12日(水) 14km 515 kcal 270.2km   栄養バランスの必要性(－－〆)  
10月13日(木)       敗北(T_T)  
10月14日(金) 14km 515 kcal 284.2km   ダウン(>_<)...  
10月15日(土)       疲労のピークか？(´Д`|||...  
10月16日(日)       休息中(-ω-)心理的な恐怖・...  
10月17日(月) 14km 515 kcal 298.2km   週初めはいつも考える事がある(...  
10月18日(火) 14km 515 kcal 312.2km   人付き合いの仕方？  
10月19日(水) 14km 515 kcal 326.2km   筋トレの重要性！！！＼(◎o◎...  
10月20日(木) 14km 515 kcal 340.2km   新しいトレーニング法を追加(^...  
10月21日(金) 7km 257 kcal 347.2km   継続は力なり<(｀^´)...  
10月22日(土)       昨日の食事が原因かなぁ  
10月23日(日)       父親に(≧血≦;) ブチ切れ・...  
10月24日(月) 12km 442 kcal 359.2km   安心(笑)  
10月25日(火) 12km 442 kcal 371.2km   今日は少し暖かかった？  
10月26日(水) 13km 478 kcal 384.2km   ついに来たo(^-^)oこの時...  
10月27日(木) 12km 442 kcal 396.2km   やってしまった(|||▽　)で...  
10月28日(金) 10km 368 kcal 406.2km   目標が見えてきたo(^-^)o  
10月29日(土)       精神的ショックの為、休業(To...  
10月30日(日)       欲望は尽きないのか？  
10月31日(月) 12km 442 kcal 418.2km   １０月の総括(-ω-)♪  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 265km （先月：153.20km）
平均数（今月） up 13.25km （先月：9.58km）
最高数（今月） up 20km （先月：16km）
総合データ（～10月）
合計数 418.20km
平均数 11.62km
最高数 20km（記録日：2011/10/11）