ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 3.6km -2.9km   3.6km 軽井沢から上海へ  
8月2日(月)       上海２日目  
8月3日(火) 4km +0.4km   4km 上海万博＆焼き小籠包＆オマリー...  
8月4日(水) 5.4km +1.4km   5.4km 火鍋＆南京路＆上海戯曲団ERA...  
8月5日(木) 5.5km +0.1km   5.5km 上海最終日  
8月6日(金)       VS飲み会  
8月7日(土) 13km +7.5km   13km 富士登山  
8月8日(日) 14.1km +1.1km   14.1km 山中湖ラン  
8月9日(月)       のんびり  
8月10日(火)       沖縄料理W/茂＠五反田  
8月11日(水)       NYCM決起集会＠銀座でワイン  
8月12日(木)       軽井沢へ  
8月13日(金) 10km -4.1km   10km プリンスランド周回ラン  
8月14日(土) 5.6km -4.4km   5.6km 軽いランと打ちっ放し  
8月15日(日)       嬬恋　つつじヶ丘牧場LSD  
8月16日(月) 10km +4.4km   10km 北軽井沢プリンスランド周回ラン  
8月17日(火)       今年最高気温  
8月18日(水) 6km -4km   6km サントスピリト  
8月19日(木)       インセプション＆品川  
8月20日(金)       WGHRC納涼会  
8月21日(土)       葉子誕生日＠ムッシュ  
8月22日(日) 15km +9km   15km 槍ヶ岳へ  
8月23日(月) 15km 0km   15km 槍ヶ岳ご来光  
8月24日(火)       皇居またまた挫折  
8月25日(水)       no title  
8月26日(木)       BARU  
8月27日(金)       暑くて  
8月28日(土)       5日ぶり走った  
8月29日(日)       VS中年の会  
8月30日(月) 6.1km -8.9km   6.1km 友人の父逝く　お通夜  
8月31日(火) 10km +3.9km   10km 皇居ラン　なんと6週ぶり  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 8.81km （先月：9.79km）
増減値（今月） 3.50km （先月：-93.50km）
最高値（今月） 15km （先月：23km）
最低値（今月） 3.60km （先月：5km）
総合データ（～8月）
平均値 13.14km
増減値 9.80km
最高値 100km（記録日：2010/06/27）
最低値 0km（記録日：2010/01/18）