ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 0km dwn   87.7km   ＭＢ結婚式　余興打ち合わせ  
10月2日(金)           今日はスプリンターズSを予想す...  
10月3日(土)           中山９R（芙蓉S）ゲット！  
10月4日(日) 21km up   108.7km   初のハーフマラソン！  
10月5日(月)           筋肉痛が・・・  
10月6日(火) 7.3km dwn   116km   筋肉痛解消！  
10月7日(水)           中村文昭さん講演会　by経営研...  
10月8日(木)           健康診断前夜  
10月9日(金)           健康診断  
10月10日(土) 4.1km dwn   120.1km   競馬始めて17年目。淀出撃も撃...  
10月11日(日)           毎日王冠撃沈  
10月12日(月)           伊吹山登山  
10月13日(火)           YEG役員会→スタッフ会議 ｉ...  
10月14日(水)           YEGランチミーティング～栗東...  
10月15日(木)           余興練習  
10月16日(金)           明日の競馬予想をする日  
10月17日(土) 7km dwn   127.1km   市民ふれあいステージ初日  
10月18日(日)           市民ふれあいステージ最終日  
10月19日(月)           理事選び本格化  
10月20日(火)           今日は大忙し！クリスとディナー...  
10月21日(水)           最後の1人が決まる。  
10月22日(木)           朝からスタッフ会議。しんどい。  
10月23日(金)           忙しい＆悩み  
10月24日(土)           ＭＢ結婚式＠TOKYO  
10月25日(日)           菊花賞観戦＠東京競馬場  
10月26日(月)           やや不完全燃焼  
10月27日(火)           夜から松山へ  
10月28日(水)           全国大会現地調査当日＠松山  
10月29日(木)           早起きして会社へ  
10月30日(金)           朝から大山崎へ  
10月31日(土)           スワンS  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 39.40km （先月：36.70km）
平均数（今月） up 7.88km （先月：3.67km）
最高数（今月） up 21km （先月：10.80km）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：30%）
総合データ（～10月）
合計数 127.10km
平均数 5.53km
最高数 21km（記録日：2009/10/04）
目標達成率 22%