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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 401 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1276kcal   さて帰るか…↑  
7月2日(木) 944 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-733kcal   どっちが良いんだか…→  
7月3日(金) 837 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-840kcal   あづい（＠＠；…→  
7月4日(土) 1204 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-473kcal   今週から仕事…↓  
7月5日(日) 931 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-746kcal   今朝は16度！…→  
7月6日(月)  
基礎代謝 1677 kcal
-1677kcal   参った〜〜タイヤパンク…→  
7月7日(火) 565 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1112kcal   昨日は忙しかった…↑  
7月8日(水) 986 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-691kcal   何だかPC調子悪！…↓  
7月9日(木) 928 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-749kcal   さてさて…↑  
7月10日(金) 489 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1188kcal   また増えて来ましたね…↑  
7月11日(土) 1055 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-622kcal   あ！思い出した！…↑  
7月12日(日) 915 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-762kcal   ちょっと昼寝のつもりが…↓  
7月13日(月) 1054 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-623kcal   ささ病院で薬…↓  
7月14日(火) 967 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-710kcal   病院回り…↑  
7月15日(水) 587 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1090kcal   昨日は今週初仕事…↑  
7月16日(木) 1043 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-634kcal   涼しいですね～♪…↓  
7月17日(金) 1113 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-564kcal   第二波が来ましたね…→  
7月18日(土) 1830 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+153kcal   さ！今日一日ガンバ！…↓  
7月19日(日) 419 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1258kcal   さて、出掛けるべ！…↑  
7月20日(月) 831 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-846kcal   無事到着♪…↓  
7月21日(火) 1045 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-632kcal   昨日は暑かった～…→  
7月22日(水) 906 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-771kcal   また出た！…→  
7月23日(木) 977 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-700kcal   天気変わり過ぎ…→  
7月24日(金) 899 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-778kcal   中々しんどい作業…↓  
7月25日(土) 859 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-818kcal   草刈民代…↓  
7月26日(日) 947 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-730kcal   雨が…→  
7月27日(月) 425 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1252kcal   こちらの天気は信用出来ん！…↑  
7月28日(火) 1080 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-597kcal   停電中からの復旧♪…→  
7月29日(水) 905 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-772kcal   昨日の雨は凄かった…↑  
7月30日(木) 1028 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-649kcal   壁塗り出来ました（＾＾）…→  
7月31日(金) 941 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-736kcal   左横壁終わり…→  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 27,111 kcal 51,987 kcal -24,876 kcal
平均 kcal 904 kcal 1,677 kcal -773 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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