みたおさん
最新の記録ノート
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20年07月10日(金)
また増えて来ましたね…↑ |
< さてさて…↑
| あ!思い出した!…... >
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【朝ごはん】 488.3kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 体重もそうですが、感染者も増えて来ましたね… 第2波でしょうか… 若い人が多いって…自覚症状が無いから怖いですね… 若い人から高齢者にうつって亡くなるという事例が増えそうです… ウチも安心は出来ないです… あ~早く田舎に行きたい~~!! ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
与野フードセンター 月見つくね(1人前) |
121 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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489 |
kcal |
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