また増えて来ましたね…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月10日(金)

また増えて来ましたね…↑

< さてさて…↑  | あ!思い出した!…... >
【朝ごはん】
488.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 体重もそうですが、感染者も増えて来ましたね…
第2波でしょうか…
若い人が多いって…自覚症状が無いから怖いですね…
若い人から高齢者にうつって亡くなるという事例が増えそうです…
ウチも安心は出来ないです…
あ~早く田舎に行きたい~~!!
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
489kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
与野フードセンター 月見つくね(1人前) 121 kcal
美山 焼肉屋の味(0.06人前) 11.3 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 74 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  489 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2020/07/10 06:43
自粛して沈澱させただけのものを、またかき回し始めるのだから、さもありなん…
東京との往来で岩手に持ち込まれないことを祈るよ
 みたお 2020/07/10 06:51
本当に…
自粛で溜まったストレスを一気に発散させてるんだものね…
そもそも国の初動対策の不備でこうなったのに、全く責任を感じてない所か
国民に責任転嫁してる最低の国だね!
自分がもしコロナにうつったりしたら、しばらく岩手に行けないよ…
ってか、そのまま死んじゃうかもしれないしね…
打ち水 2020/07/10 07:09
コロナ菌は、岩手に持っていけない
もし感染してようなものでしたら、
関所で打首ですね。
 みたお 2020/07/10 12:52
本当ですよ…
市中引き回しの上打首獄門ですよ…(--;
たわし68 2020/07/10 07:23
発散させる場所があり、いいですね。
もうマスクは、外したい。
 みたお 2020/07/10 12:56
中佐!
 そうですね…
もし、田舎の家が無かったらと思うとぞっとします(>_<;
マスクもそうですし、お店に行く度手洗い消毒など本当に面倒です…
これというのも国の初動対策の!!!
っていうとまた血圧が上がるので止めておきます(--;
さのっちょ 2020/07/10 15:14
東京、増えましたね。。
福岡も、鹿児島も、増えてます。。
私は、フルートサークルは、福岡が5人未満になったら、参加したいと、伝えてるけど。
いつ参加できるやら。。。
でも、レッスンは、6月第2週から、受けています。。

体重、ゴキブリ体操で、少し落ちてますよー。。
手足があったかくなるし、血流よくなるからかなあ。。
むくみも取れて、少しずつ、体重すくななってる気がしますよー。。
みたおさんも、おためしあれ。。
 みたお 2020/07/10 17:15
なんだか嫌~な感じですね…
第2波かも知れないですね…
こちらは今月から教室再開です、でもこの3ヵ月間音を出してない人がほとんどで
大分、巻き戻した感じで始めてますよ(^^;
ゴキブリ体操ってこれですか~
https://www.youtube.com/watch?v=GsqHGOXwmic
これなら出来そうですね~(^^)
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