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カロリー比較（kcal）のグラフ

2026年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(水)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	ヤツの足跡…↓
7月2日(木)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	梅雨本番か…↓
7月3日(金)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	急激な下降…↓
7月4日(土)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	麺だけ大盛焼そば…↑
7月5日(日)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	茄子三昧…↓
7月6日(月)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	ぶちまけた！…↑
7月7日(火)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	飲まなかった…↓
7月8日(水)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	直ったね～♪…↑
7月9日(木)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	直ったか？…↓
7月10日(金)	703 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-974kcal	お～！…↓
7月11日(土)	1692 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+15kcal	暑いので…↑
7月12日(日)	1351 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-326kcal	グラウンドゴルフ…↓
7月13日(月)	879 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-798kcal	結局仕事…↓
7月14日(火)	1053 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-624kcal	ゴミ捨て散歩…↓
7月15日(水)	1254 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-423kcal	暑くなりそう…↑
7月16日(木)	1319 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-358kcal	34度とな！…↑
7月17日(金)	1026 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-651kcal	ちょっと涼しい…↓
7月18日(土)	625 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1052kcal	郵便局長と立ち話…↓
7月19日(日)	681 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-996kcal	オッカモロ～…↑
7月20日(月)	465 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1212kcal	あれれ？…→
7月21日(火)	824 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-853kcal	昼になっちゃう…↓
7月22日(水)	976 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-701kcal	仕方ない…↓
7月23日(木)	1205 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-472kcal	天気不安定…↓
7月24日(金)	1034 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-643kcal	暫く楽だわ…↑
7月25日(土)	1041 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-636kcal	涼しい！…↑
7月26日(日)	1116 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-561kcal	最高気温23度！…↑
7月27日(月)	1127 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-550kcal	最低気温19度！…→
7月28日(火)	934 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-743kcal	くさかった…↓
7月29日(水)	812 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-865kcal	老人会…↑
7月30日(木)	869 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-808kcal	凄い雨…↓
7月31日(金)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	草刈り大体終了…↓

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	20,986 kcal	51,987 kcal	-31,001 kcal
平均 kcal	999 kcal	1,677 kcal	-678 kcal
記録日数	21 日	31 日

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曇　komokomo
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ネット契約に思う　打ち水
27℃雨　muusan
8/5 　つかっと
あっ、入れた♪ 　mommomo
25℃晴れ　muusan
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
晴　komokomo
変身　ダックスＲＯＮ
寝起きに痛む　Ｓｅｉ
8/5 　子分
後は待つべし　PONPY
朝晩は涼しい…↑ 　みたお
始めます　打ち水
あー、もう　taka0723
めまいと涼しい... 　ぴぃずま
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