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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2011年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(火)
2248 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 383.45 kcal
スクワット 50 kcal
+299kcal
☆ 2011.11.1
11月2日(水)
1734 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 365 kcal
スクワット 50 kcal
-196kcal
☆ 2011.11.2
11月3日(木)
2239 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 381.25 kcal
スクワット 50 kcal
+292kcal
☆ 2011.11.3
11月4日(金)
1837 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 322.25 kcal
スクワット 50 kcal
-50kcal
☆ 2011.11.4
11月5日(土)
3173 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 316.1 kcal
スクワット 50 kcal
+1291kcal
☆ 2011.11.5
11月6日(日)
2475 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 60.05 kcal
スクワット 50 kcal
+850kcal
☆ 2011.11.6
11月7日(月)
1534 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 306.2 kcal
スクワット 50 kcal
-337kcal
☆ 2011.11.7
11月8日(火)
1692 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 281.45 kcal
スクワット 50 kcal
-154kcal
☆ 2011.11.8
11月9日(水)
2150 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 428.6 kcal
スクワット 50 kcal
+156kcal
☆ 2011.11.9
11月10日(木)
2093 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 250.25 kcal
スクワット 50 kcal
+277kcal
☆ 2011.11.10
11月11日(金)
1942 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 280.15 kcal
スクワット 50 kcal
+96kcal
☆ 2011.11.11
11月12日(土)
3161 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 463.5 kcal
スクワット 50 kcal
+1132kcal
☆ 2011.11.12
11月13日(日)
4032 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 443.75 kcal
スクワット 50 kcal
+2023kcal
☆ 2011.11.13
11月14日(月)
2031 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 279.9 kcal
スクワット 50 kcal
+186kcal
☆ 2011.11.14
11月15日(火)
1839 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 234.35 kcal
スクワット 50 kcal
+39kcal
☆ 2011.11.15
11月16日(水)
1846 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 312.85 kcal
スクワット 50 kcal
-31kcal
☆ 2011.11.16
11月17日(木)
1774 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 449.35 kcal
スクワット 50 kcal
-240kcal
☆ 2011.11.17
11月18日(金)
11月19日(土)
11月20日(日)
3076 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 147.05 kcal
スクワット 50 kcal
+1364kcal
☆ 2011.11.20
11月21日(月)
1602 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 302.15 kcal
スクワット 50 kcal
-265kcal
☆ 2011.11.21
11月22日(火)
2283 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 280.8 kcal
スクワット 50 kcal
+437kcal
☆ 2011.11.22
11月23日(水)
3610 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 164 kcal
スクワット 50 kcal
+1881kcal
☆ 2011.11.23
11月24日(木)
1807 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 352.8 kcal
スクワット 50 kcal
-110kcal
☆ 2011.11.24
11月25日(金)
2852 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 366.65 kcal
スクワット 50 kcal
+920kcal
☆ 2011.11.25
11月26日(土)
2633 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 176.65 kcal
スクワット 50 kcal
+891kcal
☆ 2011.11.26
11月27日(日)
11月28日(月)
1723 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 381.4 kcal
スクワット 50 kcal
-223kcal
☆ 2011.11.28
11月29日(火)
2297 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 305.7 kcal
スクワット 50 kcal
+426kcal
☆ 2011.11.29
11月30日(水)
1954 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腹筋 15 kcal
万歩計 449.7 kcal
スクワット 50 kcal
-60kcal
☆ 2011.11.30
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2011年11月
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月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
61,637 kcal
50,729 kcal
10,908 kcal
平均 kcal
2,283 kcal
1,879 kcal
404 kcal
記録日数
27 日
27 日
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muusan
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萌〜♪♪
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