腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 50回 15 kcal up   10430回   ☆　2011.11.1  
11月2日(水) 50回 15 kcal up   10480回   ☆　2011.11.2  
11月3日(木) 50回 15 kcal up   10530回   ☆　2011.11.3  
11月4日(金) 50回 15 kcal up   10580回   ☆　2011.11.4  
11月5日(土) 50回 15 kcal up   10630回   ☆　2011.11.5  
11月6日(日) 50回 15 kcal up   10680回   ☆　2011.11.6  
11月7日(月) 50回 15 kcal up   10730回   ☆　2011.11.7  
11月8日(火) 50回 15 kcal up   10780回   ☆　2011.11.8  
11月9日(水) 50回 15 kcal up   10830回   ☆　2011.11.9  
11月10日(木) 50回 15 kcal up   10880回   ☆　2011.11.10  
11月11日(金) 50回 15 kcal up   10930回   ☆　2011.11.11  
11月12日(土) 50回 15 kcal up   10980回   ☆　2011.11.12  
11月13日(日) 50回 15 kcal up   11030回   ☆　2011.11.13  
11月14日(月) 50回 15 kcal up   11080回   ☆　2011.11.14  
11月15日(火) 50回 15 kcal up   11130回   ☆　2011.11.15  
11月16日(水) 50回 15 kcal up   11180回   ☆　2011.11.16  
11月17日(木) 50回 15 kcal up   11230回   ☆　2011.11.17  
11月18日(金)              
11月19日(土)              
11月20日(日) 50回 15 kcal up   11280回   ☆　2011.11.20  
11月21日(月) 50回 15 kcal up   11330回   ☆　2011.11.21  
11月22日(火) 50回 15 kcal up   11380回   ☆　2011.11.22  
11月23日(水) 50回 15 kcal up   11430回   ☆　2011.11.23  
11月24日(木) 50回 15 kcal up   11480回   ☆　2011.11.24  
11月25日(金) 50回 15 kcal up   11530回   ☆　2011.11.25  
11月26日(土) 50回 15 kcal up   11580回   ☆　2011.11.26  
11月27日(日)              
11月28日(月) 50回 15 kcal up   11630回   ☆　2011.11.28  
11月29日(火) 50回 15 kcal up   11680回   ☆　2011.11.29  
11月30日(水) 50回 15 kcal up   11730回   ☆　2011.11.30  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,350回 （先月：50回）
平均数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 11,730回
平均数 25.6回
最高数 200回（記録日：2008/03/30）
目標達成率 36%