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カロリー比較（kcal） のグラフ

2018年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(木) 2964 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2433kcal   研修３日目　ふれあいロビーで懇...  
2月2日(金) 2705 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1982kcal   雪、でも朝ウォーク　　夜は念願...  
2月3日(土) 2902 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2064kcal   だらりーん・・・・・ファスティ...  
2月4日(日) 2468 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1736kcal   東京駅へお出かけするもプルーム...  
2月5日(月) 3152 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2609kcal   研修5日目。原さんに間違い電話...  
2月6日(火) 2563 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2328kcal   最終日前日の交流会・・・・疲れ...  
2月7日(水) 2564 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2072kcal   研修最終日。そしてプルームテッ...  
2月8日(木) 3997 kcal  
基礎代謝 1560 kcal
+2117kcal   仕事復帰。いややな～～～  
2月9日(金) 2782 kcal  
基礎代謝 1581 kcal
+734kcal   暇  
2月10日(土) 3793 kcal  
基礎代謝 1588 kcal
+2038kcal   灯油大量購入。寒いもんね。  
2月11日(日) 2958 kcal  
基礎代謝 1557 kcal
+1275kcal   ビーキャス・・・・・茂ちゃんあ...  
2月12日(月) 3673 kcal  
基礎代謝 1557 kcal
+1891kcal   昼まで地軸を職場で・・・・だっ...  
2月13日(火) 3090 kcal  
基礎代謝 1571 kcal
+1219kcal   ゆきみっち５５歳。美魔女。  
2月14日(水) 3508 kcal  
基礎代謝 1574 kcal
+1446kcal   さくらの湯も休館だし。仕事もや...  
2月15日(木) 2855 kcal  
基礎代謝 1582 kcal
+752kcal   ただ暇なだけ。  
2月16日(金) 3283 kcal  
基礎代謝 1577 kcal
+1271kcal   本当に大丈夫？？？暇しか単語が...  
2月17日(土) 2354 kcal  
基礎代謝 1571 kcal
+457kcal   母の財布を当て込んで、日東で爆...  
2月18日(日) 3470 kcal  
基礎代謝 1545 kcal
+1135kcal   ウォーキングの日  
2月19日(月) 3389 kcal  
基礎代謝 1562 kcal
+1348kcal   アベちゃん、16:30まで居座...  
2月20日(火) 3570 kcal  
基礎代謝 1579 kcal
+1475kcal   河之内タウンミーティング　つき...  
2月21日(水) 2578 kcal  
基礎代謝 1575 kcal
+481kcal   今日もあべちゃん遅い！！！16...  
2月22日(木) 3104 kcal  
基礎代謝 1563 kcal
+1061kcal   ゆきみっちよりウォーク優先って...  
2月23日(金) 3364 kcal  
基礎代謝 1567 kcal
+1443kcal   現場監査で、昼にさくらの湯の食...  
2月24日(土) 3660 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+1877kcal   親父の三回忌  
2月25日(日) 3438 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+1596kcal   母と大塚へ訪問。午後はダラリー...  
2月26日(月) 3109 kcal  
基礎代謝 1556 kcal
+1248kcal   監査のおやじ休みやがって、代理...  
2月27日(火) 2995 kcal  
基礎代謝 1562 kcal
+882kcal   ウォークでゆきみっちとこへ。帰...  
2月28日(水) 3510 kcal  
基礎代謝 1561 kcal
+1329kcal   ゆきみっち方面だが行かず。近く...  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 87,798 kcal 45,474 kcal 42,324 kcal
平均 kcal 3,136 kcal 1,624 kcal 1,512 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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