健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

lingさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(水)	977 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal コアリズム 160 kcal ヨガ 200.53 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal ストレッチ 30 kcal	-1313kcal	10日目
10月2日(木)	1076 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal コアリズム 160 kcal ヨガ 133.68 kcal ウォーキング（kcal) 230 kcal ストレッチ 30 kcal	-1177kcal	11日目停滞期が終わらない。
10月3日(金)	1403 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 230 kcal ストレッチ 180 kcal 踏み台昇降 645.97 kcal	-1082kcal	12日目休息日
10月4日(土)	1163 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal コアリズム 160 kcal ヨガ 200.53 kcal ストレッチ 30 kcal	-927kcal	13日目筋肉痛
10月5日(日)	1929 kcal	基礎代謝 1430 kcal 踏み台昇降 645.97 kcal	-146kcal	14日目ディズニーオンアイス
10月6日(月)	1442 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal 水中ウォーキング 270 kcal 踏み台昇降 344.52 kcal	-802kcal	15日目
10月7日(火)	975 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal ストレッチ 30 kcal ヨガ 200.53 kcal 腹筋 9 kcal 腕立て伏せ 3 kcal スクワット 5 kcal 背筋 3 kcal	-905kcal	16日目
10月8日(水)	1895 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 400 kcal 腹筋 15 kcal 背筋 2 kcal	+48kcal	17日目
10月9日(木)	1271 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal スクワット 10 kcal 腹筋 6 kcal 背筋 2 kcal 腕立て伏せ 6 kcal コアリズム 160 kcal 踏み台昇降 21.53 kcal	-564kcal	18日目
10月10日(金)	1337 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 260 kcal	-353kcal	19日目
10月11日(土)	1147 kcal	基礎代謝 1430 kcal	-283kcal	20日目
10月12日(日)
10月13日(月)
10月14日(火)		基礎代謝 1430 kcal	-1430kcal	no title
10月15日(水)	908 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal	-792kcal	24日目
10月16日(木)	954 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal	-946kcal	25日目
10月17日(金)	1076 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal	-824kcal	26日目
10月18日(土)	922 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal	-978kcal	27日目
10月19日(日)	1620 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 270 kcal	-80kcal	28日目
10月20日(月)	882 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal	-1018kcal	29日目
10月21日(火)	814 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 680 kcal	-1296kcal	30日目
10月22日(水)	1047 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal	-853kcal	31日目
10月23日(木)	868 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal	-1032kcal	31日目
10月24日(金)	859 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 270 kcal	-841kcal	32日目
10月25日(土)	726 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal	-1174kcal	33日目
10月26日(日)	1223 kcal	基礎代謝 1430 kcal 踏み台昇降 129.19 kcal ジム 161.2 kcal	-497kcal	34日目
10月27日(月)	1182 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 260 kcal	-508kcal	35日目
10月28日(火)	1217 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 470 kcal	-683kcal	36日目
10月29日(水)	1012 kcal	基礎代謝 1430 kcal 水中ウォーキング 270 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal	-888kcal	37日目
10月30日(木)	1014 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 200 kcal 水中ウォーキング 270 kcal	-886kcal	38日目
10月31日(金)	1781 kcal	基礎代謝 1430 kcal ウォーキング（kcal) 350 kcal	+1kcal	39日目

＜＜前月	2008年10月	翌月＞＞

月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	32,720 kcal	54,949 kcal	-22,229 kcal
平均 kcal	1,169 kcal	1,895 kcal	-726 kcal
記録日数	28 日	29 日

みんなの最新日記0
晴　komokomo
7/16 　つかっと
34度とな！…↑ 　みたお
今日が始まる　打ち水
やってしまった　taka0723
31℃晴れ　muusan
シェイク♪ 　mommomo
7/15 　つかっと
晴　komokomo
急に暑くなりました　audrey
ウオーキングはお休... 　shawt
横浜へ　mommomo
何時直る。　あたりばん
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
娘の誕生日　常夏の国
エアコンフィルター... 　Ｓｅｉ
暑くなりそう…↑ 　みたお
喜寿　megulalal...
早いもので… 　PONPY
忙しい朝　打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

【サーバ障害】2018年1...

風邪やインフルエンザに注意...

日本人の平均寿命

みなさんご存知ですか？

予測体重120万回診断達成...

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

ご案内

カラダカラトップ

初めての方へ

アイデア箱

お問い合わせ

サービス

記録ノート

法人の皆様

パートナー募集

サイトマップ

copyright all right reserved intelligence technology inc,

掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。