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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年09月

カロリー比較のグラフ

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(火)	2471 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal	+1163kcal	63日目　連続出張シリーズ第1...
9月2日(水)	1668 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal	+360kcal	64日目　連続出張シリーズ第1...
9月3日(木)	2373 kcal	基礎代謝 1300 kcal 家事時間 120 kcal ウォーキング 450 kcal スクワット 8 kcal	+495kcal	65日目　今日からまた出張　連...
9月4日(金)	1994 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 450 kcal	+236kcal	66日目　連続出張シリーズ第2...
9月5日(土)	1562 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 300 kcal	-46kcal	67日目　連続出張シリーズ第2...
9月6日(日)	1860 kcal	基礎代謝 1300 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 180 kcal	+372kcal	＊　68日目　連続出張シリーズ...
9月7日(月)	2689 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 180 kcal ウォーキング 100 kcal	+1101kcal	69日目　連続出張シリーズ第3...
9月8日(火)	1870 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal	+562kcal	70日目　連続出張シリーズ第3...
9月9日(水)	1486 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal	+178kcal	71日目　連続出張シリーズ第3...
9月10日(木)	855 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal	-453kcal	72日目　連続出張シリーズ第3...
9月11日(金)	2098 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal	+790kcal	73日目　連続出張シリーズ第3...
9月12日(土)	1356 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 90 kcal ウォーキング 0 kcal	-42kcal	今日こそは自宅でゆっくり
9月13日(日)	2134 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 180 kcal ウォーキング 75 kcal	+571kcal	75日目
9月14日(月)	438 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 40 kcal ウォーキング 50 kcal	-960kcal	76日目　外勤
9月15日(火)	1600 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal	+292kcal	77日目
9月16日(水)	656 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 120 kcal ウォーキング 200 kcal	-972kcal	78日目
9月17日(木)	2024 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 120 kcal ウォーキング 225 kcal	+371kcal	79日目
9月18日(金)	1240 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 60 kcal ウォーキング 0 kcal	-128kcal	80日目
9月19日(土)	2064 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 140 kcal ウォーキング 0 kcal	+616kcal	81日目　二次感染
9月20日(日)	2430 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 180 kcal ウォーキング 0 kcal	+942kcal	82日目　私の連休は3日間
9月21日(月)	1818 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 60 kcal ウォーキング 0 kcal	+450kcal	83日目　連休初日
9月22日(火)	1308 kcal	基礎代謝 1300 kcal 家事時間 120 kcal スクワット 8 kcal ウォーキング 0 kcal	-120kcal	84日目　連休2日目
9月23日(水)	723 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 30 kcal ウォーキング 0 kcal	-615kcal	85日目　今夜から出張
9月24日(木)	1915 kcal	基礎代謝 1300 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal スクワット 8 kcal	+607kcal	86日目　出張中
9月25日(金)	2213 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 0 kcal ウォーキング 0 kcal	+905kcal	87日目　今日で出張終わり
9月26日(土)	1606 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 180 kcal ウォーキング 0 kcal	+118kcal	88日目
9月27日(日)	1206 kcal	基礎代謝 1300 kcal 家事時間 12 kcal スクワット 8 kcal ウォーキング 0 kcal	-114kcal	89日目
9月28日(月)	1683 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 120 kcal ウォーキング 0 kcal	+255kcal	90日目
9月29日(火)	1801 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 120 kcal ウォーキング 0 kcal	+373kcal	91日目
9月30日(水)	917 kcal	基礎代謝 1300 kcal スクワット 8 kcal 家事時間 120 kcal ウォーキング 75 kcal	-586kcal	92日目

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	50,058 kcal	43,337 kcal	6,721 kcal
平均 kcal	1,669 kcal	1,445 kcal	224 kcal
記録日数	30 日	30 日

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